Чаша прованський рисовий салат, каштани та зелена квасоля 21-денна проблема схуднення
Нагрівайте каштани в мікрохвильовці протягом 30 секунд при 750 Вт, щоб вони були теплими
Помідори черрі наріжте шматочками
Додайте в миску для схуднення рисовий салат, помідори черрі, зелену квасолю і каштани.
Влийте 1 столову ложку оливкової олії, 2 столові ложки бальзамічного оцту, перець і все перемішайте
Готово !
Смачного
Залежно від вашого голоду, почніть з миски зеленого салату, а закінчіть яблуком або іншими сезонними фруктами.
Інгредієнти
Напрямки
Нагрівайте каштани в мікрохвильовці протягом 30 секунд при 750 Вт, щоб вони були теплими
Помідори черрі наріжте шматочками
Додайте в миску для схуднення рисовий салат, помідори черрі, зелену квасолю і каштани.
Влийте 1 столову ложку оливкової олії, 2 столові ложки бальзамічного оцту, поперчіть і все перемішайте
Готово !
Смачного
Залежно від вашого голоду, почніть з миски зеленого салату, а закінчіть яблуком або іншими сезонними фруктами.
Надіслати коментар Скасувати відповідь
Харчова інформація
Сума на порцію Калорії 396 Калорії з жиру 120% щоденна вартість * Загальний вуглевод 221 g 74% Харчові волокна 19 g 76% Білок 37 g 74%
* Відсоткові добові значення базуються на дієті з калоріями 2000. Щоденне значення може бути вищим або меншим залежно від потреб у калоріях.