Часті питання - Vitalyse Lyss
Чому б мені не схуднути, хоча я відмовляюся від усього жиру?
Здорові жири підтримують травлення і необхідні для засвоєння жиророзчинних вітамінів A, D, E і K. Вони покращують рівень ліпідів у крові, таких як холестерин, важливі для нашої гормональної системи та підтримують втрату ваги. Вони також добре заповнюють вас і стабілізують рівень цукру в крові. Якщо вони відсутні в збалансованому харчуванні, з’їдається більше вуглеводів, які розщеплюються на цукор. Цукор, який організму в даний момент не потрібен, або зберігається як запасний цукор, або перетворюється на жир.
Я багато займаюся спортом, але не худну. Чому?
Спорт є ідеальною добавкою для схуднення, але - всупереч поширеній думці - не обов'язкова умова успішного схуднення. Наш багаторічний досвід показує, що успішне схуднення в основному контролюється кількістю та складом дієти. Якщо вони незбалансовані, метаболізм не працює оптимально, і схуднути стає важче - незважаючи на фізичні вправи.
Чому я постійно набираю вагу після дієт - переважно більше, ніж раніше - і потім потрапляю в цю йо-йо пастку?
Під час дієт ті, хто хоче схуднути, зазвичай їдять занадто мало або приймають аварійне лікування. Організм реагує на це зниженою метаболічною активністю, пов’язаною з еволюцією, і розщеплює м’язову тканину, щоб задовольнити потребу в білках. І те, і інше призводить до нижчого споживання енергії, яка надто великою кількістю надходить із «звичайною» їжею. Потім надлишок потрапляє у жирові відкладення.
Чому у мене така тяга та тяга до солодощів та іншої поганої їжі?
Цукор та прості вуглеводи - переважно містяться у готових продуктах, безалкогольних напоях та фаст-фудах - збільшують вироблення гормону інсуліну, що призводить до різкого зниження рівня цукру і, таким чином, поновлює потребу в цукристих продуктах: добре відомі тяга та тяга тривають недовго почекай.
Чи потрібно мені приймати додаткові продукти, таблетки чи щось інше і завжди все вимірювати?
Ні. Ми використовуємо лише натуральні продукти, які є максимально натуральними і їх можна придбати де завгодно: у Migros, Coop, Lidl, Aldi, щотижневих ринках тощо. Отже, клієнти не залежать від будь-яких спеціальних продуктів і можуть дотримуватися своєї програми де завгодно. Крім того, ми маємо дуже просту і нескладну систему вимірювання, так що зберігати порції та кількості не становить жодних проблем: ми ні підраховуємо бали, ні калорії, ні постійно зважуємо. Ми також не продаємо власну продукцію чи допоміжні засоби.
Як я справді худну там, де хочу, а не лише на обличчі та грудях, наприклад?
Збалансована дієта включає достатній запас усіх важливих поживних речовин, щоб організму не довелося покладатися на власні білкові відкладення, наприклад, м’язи. Тільки непотрібні жирові відкладення використовуються для отримання енергії, завдяки чому м’язи, підтримуючі тканини та шкіра залишаються цілими, а косметичний результат переконливим. У жінок ці жирові відкладення переважно на стегнах, животі, ногах і сідницях, у чоловіків переважно на шлунку.
Чи платить медична компанія за мою програму схуднення? У мене є додаткова страховка.
Медична страхова компанія не зобов'язана оплачувати програму харчування, навіть додаткове страхування.
Vitalyse - це програма перепідготовки харчових продуктів. Ми не лікуємо хвороби, але вчимося разом із нашими клієнтами харчові звички, адаптовані до їхніх потреб. Ми навчаємо своїх клієнтів питанням харчування та супроводжуємо їх під час зниження ваги, стабілізації та особливо під час підтримки ваги. Цей процес дуже індивідуальний і варіюється за тривалістю, і для багатьох це часто займає роки. Догляд близький та професійний, щоб забезпечити успіх клієнтів.
Ця процедура виходить за рамки внеску, який зазвичай вносять страховики у зміну дієти - зазвичай приблизно 10 разів на рік.
Поліпшення стану здоров’я, яке часто досягається за рахунок схуднення, здебільшого полегшує медичне страхування, оскільки низку процедур та дорогих ліків можна пропустити, а також заощадити багато грошей. Є деякі касові апарати, які компенсують своїм струнким клієнтам символічну суму з доброї волі.
Скільки часу триватиме програма та яких витрат слід очікувати?
Не існує фіксованих цін на програми схуднення, оскільки вони варіюються.
Успішна зміна дієти та зниження ваги залежить від кількох факторів, таких як вік, стать, споживання наркотиків, спортивні заходи тощо. Ці параметри для всіх різні, а отже визначають тривалість і тривалість схуднення, так що програми різної тривалості дають результат для споживачів. Протягом цього часу клієнти оптимально та інтенсивно доглядаються та тренуються, щоб вони не втрачали мотивацію, могли опанувати складні ситуації та досягти своєї мети - спочатку двічі на тиждень, щоб успіх був гарантований.
Після успішного схуднення настає найскладніша частина, з якою клієнти найбільше борються: підтримка ваги. З цієї причини ми довго доглядаємо за нашими споживачами, окрім успішного зниження ваги, що, звичайно, розширює програму, але також робить її стійкою та успішною. Цей етап також постійно контролюється, щоб запобігти поверненню до старих звичок.
Середні витрати на місяць: від 350 до 400 франків, включаючи підтримку, документи та ПДВ.