Часті проблеми з харчовими розладами, вагою, їжею, людиною, соціальною свободою, психотерапією,
А. Проблеми з їжею та вагою
- Ненормальне ставлення до мого тіла (Наприклад, я постійно думаю про свою вагу; я завжди хочу бути худішою.)
- Заплутані фізичні почуття (наприклад, я не помічаю, коли я голодний або ситий.)
- Постійне зайняття їжею (Наприклад, з усім, що я з’їдаю, я постійно думаю про те, скільки в ньому калорій.)
- Тяга, блювота, проносні засоби (Наприклад, я не можу перестати їсти. Я часто блювоту або використовую проносні засоби для регулювання ваги.)
- Гіперактивність та проблеми із вільним часом (Наприклад, я завжди чимсь зайнятий; я завжди хочу бути активним. Я не знаю, що робити зі своїм вільним часом.)
- Відсутність порозуміння (Наприклад, я не знаю, чому у мене виникають ці проблеми з харчуванням. Я насправді маю все, щоб бути щасливим.)
Б. Проблеми з собою
- Боїться дорослішати (наприклад, складно прийняти дорослу жінку).
- перфекціонізм (наприклад, я часто думаю, що все, що я роблю, недостатньо хороше.)
- байдужість (наприклад, я часто відчуваю себе порожнім і нікчемним.)
- Почуття неповноцінності (наприклад, у мене низька впевненість у собі. Я завжди порівнюю себе з іншими.)
- Емоційна невизначеність (Наприклад, я рідко впевнений у своїх почуттях. Не знаю, сумний я, боюся чи злий).
- Перепади настрою (Наприклад, я дуже нестійкий, один момент задоволений, а наступного мені стає погано).
C. Проблеми з іншими людьми
- Залежність (наприклад, я не можу приймати рішення самостійно.)
- Приховування почуттів (Наприклад, я рідко розповідаю про свої почуття. Завжди намагаюся приховати свої почуття, коли перебуваю з іншими.)
- Відсутність впевненості в собі (наприклад, я рідко висловлюю свою особисту думку іншим, щоб уникнути конфлікту.)
- Проблеми вдома (Наприклад, у нашій родині багато проблем не обговорюються і не вирішуються).
- Відсутність соціального контакту (наприклад, я знаю мало людей поза своєю родиною. Мені важко заводити друзів.)