Через легкий Йогуретта та Ко
Кіндер Буено має стільки ж калорій, скільки половина шоколадної плитки
31 січня 2012 р., 11:10 | vdb
У барі Kinder Bueno, що складається з двох частин, міститься 246 кілокалорій. Цілих пів плитки шоколаду. У Kinder Bueno на 100 грамів припадає 572 кілокалорії. (Джерело: виробник)
- розділити
- Закріплення
- Роздрукувати твіт
- На пошту
- редакція
Хрусткий, смачний і горіховий: Kinder Bueno здається легким і повітряним, і його можна швидко з’їсти. Але шоколадний гріх так само швидко приземляється на стегна: два шматочки, які виробник пропонує зварені як плитка, містять стільки калорій, скільки пів плитки шоколаду. Тут ви знайдете найпопулярніші шоколадні батончики під час перевірки калорійності.
Детальніше про шоколад
Буено хруснув, спожив 246 калорій
Шматок з 2 упаковки Буено важить 21,5 грам і, за даними виробника, містить 123 кілокалорій (ккал). Якщо вам подобається обоє, ви вже спожили 246 калорій. Половина шоколадка здається набагато міцнішою та грішнішою, але містить таку ж кількість ккал. До речі, 100 грамів Kinder Bueno забезпечують вражаючих 575 ккал. Це означає, що плитка випереджає наш рейтинг попереду Йогуретти та Дитячого шоколаду.
Йогурет гірше Снікерса
Навіть ті, хто любить хапати охолоджений йогурет і думає, що перекушує легким шоколадом, йдуть невірним шляхом. Тільки смак легкий у йогурті. За словами Ферреро, 100 грам йогуретки містять 566 ккал і роблять імовірний варіант легкого шоколаду другим передовиком у перевірці калорійності. Для порівняння: при тій же кількості Снікерса ми споживаємо 503 ккал, а 100 грамів Марса містять 447 ккал.
Молочні скибочки так само погані, як вершковий пиріг
Навіть дитячий батончик, популярний серед молодих та старих, виявляється справжньою бомбою при перевірці калорійності: він містить 561 кілокалорій на 100 грамів і, таким чином, посідає третє місце у рейтингу шоколадних батончиків. Загалом, Ferrero щедрий, коли йдеться про додавання жиру та цукру: із 557 кілокалоріями на 100 грамів Kinder-Country посідає четверте місце серед висококалорійних шоколадних батончиків. З 420 ккал на 100 грам, Milchschnitte має таку ж харчову цінність, як шматок вершкового пирога. Саме тому організація споживачів Foodwatch у 2011 році назвала її найнахабнішою рекламною брехнею року.
Гранола-бари теж не кращі
Але батончики мюслі також можуть бути справжніми цукровими бомбами. З 439 кілокалорій на 100 грам (за заявою виробника), мюслі-бар Corny Schoko від Швартау є чим завгодно, але не легким. У барі лише десять відсотків пластівців із злаків, але одна третина - з цукру, засуджує Foodwatch. Це також не корисніша альтернатива іншим плиткам шоколаду. У батончику міститься лише 53 кілокалорій менше на 100 грам, ніж у шоколадній плитці Twix.
Шоколадний поцілунок - легша альтернатива
Якщо ви хочете погризти з повним задоволенням, вам краще захопити шоколадний поцілунок. 100 грамів пінистої цукерки містять 377 кілокалорій, на шоколадний поцілунок - 106. Загалом, звичайно, це стосується всіх солодощів, включаючи йогуретту: Це залежить від кількості. Якщо ви зможете керувати собою і з’їсте лише одну плитку - а не всі вісім із 100-грамової упаковки - ви не одразу жирієте. Принаймні ні, якщо він інакше має збалансовану дієту і стежить, щоб він достатньо вправлявся.
Важлива ПРИМІТКА: Ця інформація жодним чином не може замінити професійну консультацію або лікування навчених та визнаних лікарів. Зміст t-online не можна і не можна використовувати для самостійного встановлення діагнозів або початку лікування.