Червона конюшина Les Trappeuses

Червона конюшина (Trifolium pratense), з сімейства Fabaceae, - це рослина, яку я люблю, бо нагадує мені про дитинство. Коли я був дуже маленьким, я багато разів спостерігав, збирав, нюхав та їв його під час прогулянок узліссям доріг та доріг, задовго до того, як пізнав його корисні властивості.

Ілюстрація: Ацетуйте коробку

Основні характеристики конюшини червоної

Місце проживання: луки, сонячні ділянки, кислі та вологі грунти.

Висота від 20 до 40 см
Вертикальний стебло
Квіткові головки з яйцевидними квітками рожевого, бузкового або фіолетового кольору
Овальне листя, розташоване втрьох, зелене з білими цяточками

Алантоєва, кавова, саліцилова кислоти
Кумарин
Ізофлавони: бета-систостерин, дайдзеїн, формотеїн, геністеїн, пратол, трифолін
Білок
Цукри
Вітаміни A, B, C, E
Мінерали: кальцій, магній, кобальт, хром
Дубильні речовини

Частина використовується: квітучі верхівки (квіти), з початку червня до кінця серпня.

Фото: Jacinthe Morin

Традиційне використання

1. Внутрішні: зменшити симптоми менопаузи та ... кашлю!

Червона конюшина визнана в терапевтичній трав'яній справі своєю ефективністю щодо деяких симптомів менопаузи (припливи, сухість слизових оболонок), враховуючи вміст ізофлавону, що надає їй естроген-міметичних властивостей. Емменагог, він мав би можливу дію на регуляцію менструального циклу.

Оскільки він є хорошим джерелом вітамінів і мінералів, він є поживним і заспокійливим для нервової системи.

Відомо також, що «чистить». Вважається очищаючим, сечогінним та розблокуючим. Це також хороший відхаркувальний засіб з муколітичними властивостями (допомагає розріджувати мокроту).

Настій

Настоювати 1 ст. червоної конюшини (свіжої або сушеної, органічної) в 1 склянці гарячої води протягом 15 хвилин. Добре накрийте чашку кришкою, щоб зберегти природні та леткі ефірні олії рослини.

Сироп від кашлю з червоної конюшини

Споживайте від 1 до 2 ст. ложки, 2-3 рази на день в холодний період.

100 мл води
30 мл конюшини червоної
30 мл меду
125 мл скляна пляшка

У казані нагрівайте воду, поки вона не закипить.
Зняти з вогню і додати рослину. Накрийте горщик кришкою і дайте просочитися мінімум 15 хвилин.
Відфільтруйте марлю * або бавовняну тканину, злегка притискаючи трави.
Додайте мед і добре перемішайте.
Зберігайте сироп у скляній тарі в холодильнику.

Зберігає близько двох тижнів у холодильнику.

2. Косметика: сзняття екземи, свербіння шкіри та псоріазу

Червона конюшина рекомендується для зменшення екземи, свербіння шкіри та псоріазу. Це також хороша трава для жирної шкіри та тьмяного кольору обличчя. Вживання настоїв внутрішньо та місцево із застосуванням мазі з мацерату червоної конюшини полегшує ці стани.

Тому мова йде про нанесення мазі або крему з мацерату червоної конюшини. Ви можете зробити свій власний мацерат, слідуючи нашим порадам тут, та включити його у свої рецепти.

Мазь з червоної конюшини

50 мл жирного мацерату червоної конюшини
50 мл мацерату звіробою *
20 мл бджолиного воску або 10 мл воску соняшнику
100 мл скляна банка

* фотосенсибілізатор: не виставляйте себе на сонці після нанесення.