Чесноти m; відомий бі; повторно - Марі Клер

марі

Додати до вибраного BravissimoS/istock

Блондинка, біла, коричнева чи руда, як і вино, пиво мали би несподівані достоїнства. Цей алкогольний напій, отриманий внаслідок бродіння ячменю та хмелю, є одним із найстаріших у світі. Крім усього іншого, в ньому повно мінералів, що беруть участь в обміні вуглеводів, та селену, антиоксиданту. Що стосується дріжджів, які вони містять, вони збагачують їх вітамінами групи В, зокрема вітаміном В9.

  • Пиво сприяє сну

Для деяких дослідників хміль справді може мати седативні переваги, оскільки він містить люпулін - речовину, яка має заспокійливі та антидепресивні властивості, що сприятиме сну. Пиво також містить нікотинову кислоту та лактофлавін, які, як відомо, допомагають заснути.

  • Пиво має сечогінні властивості

Якщо вплив хмелю на нирки ще не визнано науково, споживання рідини сприяє функціонуванню нирок. Темне пиво також містить велику кількість клітковини, яка відіграє важливу роль у кишковому транзиті.

Тому ми надаємо пиву грізний сечогінний ефект, тим паче завдяки високому вмісту води, який справді збільшує цей ефект у десять разів.

  • Пиво має переваги для серцево-судинної системи

Етанол, що міститься в алкогольних напоях, зменшив би "шкідливий холестерин". Крім того, численні дослідження підтвердили, що a помірне споживання алкоголь може бути корисним для вас, оскільки він підвищує рівень "хорошого" холестерину ЛПВЩ у крові. Саме остання допомагає нам запобігти засміченню артерій. Пиво також впливає на діабет 2 типу, відомий як "жирний" діабет, який характеризується підвищеним серцево-судинним ризиком.

  • Пиво корисно для розвитку кісток

Ще одна чеснота пива? Це було б корисно для кісток. Багатий кремнієм та фітоестрогенами, це сприяло б зростанню та розвитку кісткової тканини. і таким чином запобігти певним захворюванням, таким як остеопороз. Справді, кремній, що міститься в пиві, закріплює кальцій і бореться з демінералізацією кісток.

  • Пиво має противиразкові властивості

Німецьке дослідження 2003 року пролило світло на вплив пива на бактерії, відповідальні за виразку шлунку! Однак лікарі попереджають споживачів, адже пиво також може бути причиною розладів, сприяючи розвитку інших захворювань. Крім ризиків, пов'язаних з пияцтвом, a велике регулярне споживання шкідливо для організму.

* Нагадування: пиво - це алкоголь. Споживати з помірністю.