Чесноти посту, Рамадану та гастриту, заняття спортом
Віруючі мусульмани Гвінеї розпочали цю п’ятницю, 24 квітня 2020 року, піст у священному місяці Рамадан. Цей ісламський рецепт, крім божественної нагороди, корисний для здоров’я швидших. Щоб поговорити про чесноти посту, випадок віруючих, які страждають на такі захворювання, як гастрит та виразка, практику Рамадану, репортер Guineematin.com надав слово професору Абдурахману Н’Діоурії Діалло. Цей відомий лікар - професор гепато-гастроентерології, викладач-дослідник на медичному факультеті Університету Гамаля Абдель Насера в Конакрі з 1992 року, президент НУО SOS Hépatites-Guinée.
Guineematin.com: Мусульмани в Гвінеї розпочали піст в місяць Рамадан цієї п’ятниці, 24 квітня 2020 року, в умовах глобальної кризи в галузі охорони здоров’я. Чого ми можемо навчитися з чеснот посту ?
Guineematin.com: Ви сказали, що голодування виліковує гастрит. Тим не менше, є деякі люди, які скаржаться на цю хворобу, яка заважає їм їсти без їжі. Допоможіть нам зрозуміти
Проф. Абдурахман Н’діурія Діалло: це особливий контекст певних керівників, чиновників чи певних людей, які не вірять. Спочатку вони починають з того, що у мене гастрит, тому я не терплю чилі. Доведено, що гастрит та виразка викликані helicobacter-pylori. З 1990 року проводиться лікування антибіотиками. Тож ті, хто висловлює аргумент про те, що вони страждають гастритом або що їх пережив їхній дідусь, часто це брехливі аргументи, червоні оселедці, безоплатні твердження. Гастрит вилікуваний. Як правило, перед голодування потрібно фізична підготовка. Наприклад, якщо ви страждаєте від серцевої недостатності, зверніться до стоматолога для лікування зіпсованих зубів, зверніться до фахівця, але перш за все до лікаря, який має віру, який є мусульманином. Отже, перед місяцем Рамадан вам доведеться звернутися до фахівця та уникати помилкових аргументів. Голодування також добре робиться для хворих на гастрит, виразку та колопатію, оскільки воно омолоджує травний тракт.
Guineematin.com: яку пораду ви можете дати людям, які хворіють і хочуть поститись ?
Guineematin.com: що сказати про заняття спортом під час Рамадану ?
Проф. Абдурахман Н’Діоурія: доцільно якомога менше зменшувати насильницькі фізичні зусилля, не перевершуючи себе в спортсменах. Іншими словами, ти перебуваєш на голодний шлунок, не спиш цілий день, робиш фізичні вправи; але ніколи не займайтеся бурхливими видами спорту. Наприклад, під час посту не можна займатися карате або бігом на дистанцію, набирати вагу під час Рамадану. Але, ходьба, прогулянка на велосипеді - рекомендовані види спорту.
Guineematin.com: що також рекомендується хворим людям ?
Професор Абдурахман Н’Діоурія Діалло: хворим на цукровий діабет потрібно багато зволожувати вночі, перевіряючи рівень цукру в крові щоразу протягом дня. Вагітним жінкам, людям похилого віку, людям з високим кров'яним тиском, астматикам, ви повинні мати поради своїх лікарів. Всі хворі, кожному свій фахівець; але ми повинні бачити віруючих лікарів, які мають віру і активні. Отже, піст рекомендує три препарати: фізичну підготовку, психологічну підготовку та фінансову підготовку.
Guineematin.com: наприклад, яких видів їжі уникати ?
Професор Абдурахман Н’Діоурія Діалло: ми рекомендуємо нашим пацієнтам, які страждають на гастрит або виразку, перед святим місяцем, і особливо їм, вони повинні дотримуватися дієти, яка їм була подана: перерва з солоною або солодкою місцевою рисовою кашею або ще три дати. Фініка - це найбагатша їжа на землі або склянка води перед молитвою. Вони також можуть приймати лафіді без бамії. Люди, які страждають на гастрит, не переносять бамію, маніоку, арахіс, масло, майонез, газовану їжу або газовані соки, не кажучи вже про енергетичні напої. Особливо ні кукурудзяної каші, ні маніоки, ні таро, ні липкої. Їм слід уникати жирної, занадто солодкої, занадто гострої їжі; зокрема перець Тайсона, який викликає опіки, викликає діарею, блювоту тощо.
Guineematin.com: чи рекомендується скорочувати чай чаєм ?
Професор Абдурахман Н’Діоурія Діалло: у чаї цукор, який ми маємо, у вигляді грудок чи порошку, - це швидкий цукор. Отже, не слід різати піст швидким цукром. Ось чому ми рекомендуємо фініку або склянку води. Отже, вам доведеться врізати повільний або напівповільний цукор. Занадто солодкий і занадто крижаний, це не добре з самого початку.