Чи буде у вас обвисла шкіра після схуднення
Люди, які багато працювали, щоб схуднути, часто турбуються про надлишок шкіри. Багато хто задається питанням, якщо я схудну, чи стану я в’ялою на шкірі? Або яка ступінь схуднення спричиняє пухкість шкіри? Це розумні запитання, оскільки в деяких випадках обвисла шкіра є такою ж проблемою, як і зайві кілограми, над якими вона так багато працювала.
Якщо у вас надлишок шкіри після операції для схуднення, ви знаєте, наскільки це може бути неприємно. Але деякі рішення можуть допомогти. Вправи, хірургічні та нехірургічні медичні процедури можуть допомогти зміцнити шкіру.
Чи буде у вас обвисла шкіра після схуднення ?
Існує кілька факторів, які можуть вплинути на те, чи маєте ви надлишок шкіри та наскільки пухкою ви станете після схуднення. У курців може бути більший ризик втрати шкіри. Тому може бути корисно кинути палити, якщо ви хочете зменшити ризики.
Повільне і стійке схуднення може допомогти запобігти обвислій шкірі, оскільки це дає їй більше часу, щоб відновити свою еластичність і зміцнитись. Швидка втрата ваги, навпаки, може зробити пухку шкіру більш поширеною.
Вік - ще один фактор. Люди похилого віку (зазвичай у віці 50 років і старше) мають більш високий ризик опущення шкіри після схуднення, оскільки їх шкіра менш еластична і менш здатна відновлюватися після зміни розміру.
І звичайно, величина ваги, яку ви втрачаєте, теж має значення. Якщо ви страждаєте ожирінням і втрачаєте 30 кілограмів або більше, ризик відчуття пухкості шкіри може бути вищим, залежно від інших факторів ризику та якості вашої шкіри.
Як запобігти обвислій шкірі після схуднення ?
У деяких випадках надлишок шкіри можна запобігти або мінімізувати. Одним з найкращих способів боротьби з цим є фізичні вправи. Це не ідеально, але допомагає підтягнути м’язи та шкіру.
Зазвичай краще починати нову програму тренувань повільно і поступово збільшувати навантаження, коли ваша фізична форма покращується.
Додайте силових тренувань для ліплення та тонізування м’язів та вправ на розтяжку, щоб суглоби були гнучкими та комфортними.
Хірургічне втручання для опускання обвислої шкіри
У деяких випадках хірургічне втручання може поліпшити в’ялість шкіри. Хірурги, як правило, рекомендують почекати принаймні 18 місяців після операції для схуднення, перш ніж оцінювати їх пухку шкіру. До цього ваше тіло переживає занадто багато змін.
Для надлишкової шкіри на животі, як правило, можна вибрати дві процедури:
- Підтяжка живота: під час цієї операції м’язи та шкіра живота стискаються. Оскільки це вважається косметичною хірургією, вона, як правило, не покривається страховкою.
- Паннікулектомія: Ваш лікар може порекомендувати цю процедуру, якщо у вас спостерігається розлад шкіри або інфекція через в’ялість шкіри або звисання шкіри на животі. Під час операції надлишок шкіри видаляється і шкіра підтягується, але м’язи не скорочуються. Страхування, швидше за все, покриває цю процедуру.
Деякі люди також опиняються з обвислою шкірою внизу тіла і вибирають процедуру підтяжки стегон, яка допомагає підтягнути шкіру на стегнах і зробити ноги виглядають більш стрункими.
Деякі люди вирішують не ходити під ніж, щоб позбутися розпушеної шкіри. Компресійний одяг для занять спортом або для повсякденного носіння може допомогти вам виглядати і почувати себе впевненіше у своєму новому тілі.
Висновок
Якщо у вас пухка шкіра після операції для схуднення, найкращим консультантом буде ваш баріатричний хірург. Він зможе відповісти на запитання щодо вашого конкретного стану та надати вам найкращу можливу пораду.
Якщо у вас надлишок шкіри внаслідок традиційного схуднення, а фізичних вправ недостатньо для зміцнення шкіри, подумайте про звернення до лікаря. Надмірна шкіра, як правило, піддається лікуванню.