Чи дієтичне м’ясо кенгуру та зебри (дієта)
Гей, я часто ходжу в якийсь ресторан, де майже завжди замовляю м’ясо кенгуру чи зебри.
Так, так, "як ти можеш їсти таких милих тварин, Юсту Аврелію? Вони належать до зоопарку, а не на твоїй тарілці!"
Це не моя проблема, якщо вони мають такий смак.
Отже з цього приводу: я помітив, що м’ясо, про яке йдеться, має менше жиру, ніж інше м’ясо. Чи правильно моє припущення, що м’ясо кенгуру та зебри «містить» менше жиру?
5 відповідей
Це залежить від способу їх утримання та годування. Тварини, які багато рухаються на пасовищі і їм не дають концентрованих кормів, накопичують менше жиру, ніж тварини, яких утримують у сараї та відгодовують для швидкого набору ваги.
І якщо ви не повинні їсти тварин, чому вони зроблені з м'яса?
М’ясо кенгуру виходить з моєї думки. від тварин, на яких полюють у природі. На відміну від млявих стабільних тварин, які отримують промислові корми, вони мають значно менше жиру. Так само з нашими домашніми дикими тваринами, такими як олень, олень, кабан.
цього не можна сказати прямо.
Якщо ви купуєте курячу грудку, яловичу вирізку або варену шинку, у вас також буде дуже мало жиру.
Це залежить, якщо м’ясо було видалено з таких місць, як ноги, наприклад, тоді логічно на ньому менше жиру, ніж на шматку шлунка.
Де цей ресторан, куди ви ходите, бо я б також хотів спробувати м’ясо кенгуру чи зебри 😍😍😍
Мюнхен, Сендлінгер Тор. Дуже невигадливий ресторан під назвою Mongo's.
подібні запитання
Гей, хлопці,
так що я хочу схуднути і зробив трохи розумного.
Я повинен забути про дієти і харчуватися здорово. Але як ? Багато хто каже, що я повинен їсти багато білків і менше вуглеводів. А інші кажуть, що багато білка і менше жиру .
Що тепер? ?
Я трохи розгублений .
Мені 17 років, і я зараз переховуюсь у своїй кімнаті. На щастя, я можу це завершити. Менш ніж 5 хвилин тому мама люто постукала у мої двері та вдарила їх ножем/молотком. "Якщо ти не відкриєш, я вб'ю тебе!" - закричала вона. Я вже не можу. Я в кінці. Я такий відчайдушний. Я такий з самого народження. Її називали товстою, дурною, марною, чорною вівцею своєї родини. Вона злиться на кожну дрібницю. Наприклад, я забуваю мити тарілку, не одягати тапочки, не прибирати ванну, яку мені насправді доводиться прибирати щодня. Я роблю майже все в будинку. Вона ніколи не виявляє вдячності. Бували моменти, коли вона мене збивала. Я жував на підлозі, обіймаючи голову, і вона била мене ногами всю дорогу. Це стягує моє волосся настільки туго, що у мене болить голова протягом 4 днів.
Я рідко можу вийти. Вона вирішує, що я одягаю. Вона вирішує все моє життя чистим насильством. Мій батько просто дивиться. Я часто нарізав, але завжди відштовхував її, ніколи не завдавав їй болю. Потрапляйте щонайменше 3 рази на день. В обличчя, око чи інші частини тіла. Вона кидає в мене предмети. Вона навіть одного разу кинула в мене ножем. Іноді вона заходить до мене в кімнату, зіпсує це. Кидає все на підлогу. Порожній мій шафа, кинь книги на підлогу, знищи мої речі.
Я зараз у своїй кімнаті, бо їв їжу з холодильника. Але мені заборонено це робити, бо я такий товстий. Я зріст 1,65 і важу 58 кіло. Я справді товста?!
Ось факти.
Щоб схуднути, потрібен дефіцит калорій.
При збалансованому харчуванні або такому з більшою кількістю вуглеводів я завжди голодний, втомлений, постійно харчуюся і неправильно приймаю речі тощо.
З низьким вмістом вуглеводів (менше 150 г вуглеводів) у мене менше апетиту, але я з’їдаю лише 1000-1200 калорій. Мама теж не хоче, щоб я їв більше жиру. Вона боїться жиру, і мені теж важко з’їсти стільки жиру!
Що я можу зробити зі збалансованою дієтою, щоб менше втомлюватися, мати менше апетиту, менше їсти, відчувати себе краще і підтримувати рівень цукру в крові постійним?
Я займався фітнесом деякий час, і за 4 місяці я дуже добре набрав від 60 кіло до 70. На жаль, я також помічаю, що трохи товстіла. Чи є щось жирне нормальним? І коли я починаю спалювати жир, м’язи стають менше ?
на цьому тижні лише 2,6 кг, і тепер це знову зупиняється:(
Як я можу збільшити свій метаболізм або я повинен їсти ще менше?
Привіт, Поширене припущення, що ви худнете з дефіцитом калорій і збільшуєтесь із надлишком. Я сам сумніваюся в цьому припущенні, оскільки не кожна калорія створюється рівною. Наприклад, 1 плитка шоколаду містить 500 калорій, що відповідає 2 бананам, 2 яблукам і 2 апельсинам разом. Однак у шоколаді менше, ніж організм може використовувати (крім жиру), ніж у фруктах (вітаміни). Саме відновлення споживає калорії. Крім того, 1 літр звичайної води не містить калорій, але, як кажуть, переробка споживає 100 калорій.
Я постійно худну з серпня (83 кг, 180 см, чоловік, 32 роки), не голодуючи і не збиваючи себе з рахунку калорій. Я все ще рахую за допомогою програми. Я займаюся щодня, частково у фітнес-студії (гребна машина, крос, кругові тренування), і сьогодні я маю близько 74 кг. Я ніколи не голодував.
Моє запитання: Чи завжди ви займаєтеся здоровою повноцінною дієтою, займаючись спортом? Тож із дієтою, багатою на поживні речовини, без марних речей, таких як хліб, шоколад, чіпси тощо.?
Чи є в будь-якому супермаркеті Німеччини корисне морозиво з меншою кількістю калорій, менше жиру тощо? У США є такі марки, як Halo Top або Artic Zero.
Я хотів би підтримати схуднення за допомогою таблеток - але без побічних ефектів. Можливо, щось, що посилює метаболізм. Ці таблетки, які ви споживаєте менше жиру - не допомагають?.
Привіт! Я припинив свою дієту 2 тижні тому. І ось мене сьогодні запросили до когось із моїх родичів, і вони замовлять піцу для всіх. Я хотів запитати вас, хлопці. Чи товстеш від їжі піци один раз? І є певні види піци, які менш шкодять фігурі?
Тож є великі відмінності. Я худну + нарощую м’язи, що вам більше подобається?
Цілісні зерна повинні довше заповнювати вас і містити більше білка, але при цьому більше жиру.
Білий рис (басмати) повинен містити менше жиру, але не наповнювати вас, поки цілі зерна.
Чи відмінності настільки малі, що змін не відбувається?
коли я смажу на грилі, жир зазвичай стікає з м’яса.
Чи означає це, що м’ясо стає менше жиру? Так воно тане?
Дотепер я ніколи не реєструвався і просто читав, але зараз у мене є своя невелика чи більша проблема, і тому я прошу вас поради.
В даний час я хозяйствую в Америці, я тут трохи більше п’яти тижнів, і мені це дуже подобається. Однак я дуже виріс, відколи я тут. Згідно з моїм паспортом, я зріст 1,75 м (але це може бути і на 1-2 см менше), і зараз я важу 163 фунтів за моєю американською шкалою, що, мабуть, становить близько 73-74 кілограмів. Я прибув із вагою близько 154 фунтів, або 68 кг (за тією ж шкалою). Це означало б, що я набрав близько 6 кг за трохи більше місяця, і, на жаль, це не лише показує мене на вазі, я це також помічаю в своєму одязі. Навряд чи щось сидить правильно, і я вже не відчуваю себе добре у своєму тілі. Я вже набрав від 63 до 68 кілограмів за Abitur, тому що пристрастився до солодощів, але на даний момент я справді не знаю, що робити далі.
Відчайдушні привітання з-під Чикаго! Сподіваюся, хтось може мені допомогти, це мене дуже втомлює:(
Я в основному харчуюсь дуже здорово, без солодощів, або взагалі уникаю промислово виготовленого цукру, рідко м’яса (якщо переважно курятини та індички) і харчуюся переважно „необробленою“ їжею, я не маю на увазі органічну чи подібну їжу., але просто вівсянка, овочі, фрукти, цільнозерновий хліб тощо. Я не хочу або не можу худнути, але я незадоволений своїм відсотком жиру в організмі. Я займаюся спортом щодня, іноді більше, іноді менше. Це поєднання кардіо та м’язових тренувань. В Інтернеті я знаходжу лише речі про культуристів (що, безумовно, не стосується мене: D), які стосуються або „нарощування м’язів, тобто більше калорій, або втрати жиру, меншої кількості калорій.
Моє питання зараз: Чи є дефіцит калорій абсолютно необхідним для втрати жиру? Бо якщо я вживаю менше калорій, ніж використовую, я худну, і це не те, що я хочу. Також я не хочу занадто нарощувати м’язи, тому що я досить визначений у собі. Тож правильно, якщо я з’їдаю саме те, що мені потрібно протягом дня, щоб розщепити жир, який тоді складається з меншої кількості вуглеводів і жиру, а також більше білка?