Чи добре їсти квашену капусту під час дієти, якщо так, яка квашена капуста є в продуктовому магазині
2 відповіді
Квашена капуста добре «очищає» кишечник, тобто вона допомагає травленню, має відносно мало калорій і має смак. Тож це не може завдати шкоди. Відкрита квашена капуста була б чудовою, тобто те, що можна зважити, але важко дістати. В іншому випадку ви можете використовувати Sonnenbassermann або Bonduelle або щось подібне, вони мають незначні відмінності у смаці, ви просто повинні побачити, що вам більше подобається.
Квашену капусту виробляють ВСІ виробники однаково: подрібнену білокачанну капусту розтирають, солять і покривають таким чином, щоб бродильні гази могли виходити, але спори цвілі не мають шансів. Траву, упаковану в банки або фольговані пакети, нагрівають лише в автоклаві, щоб з зовнішньої упаковки видалити переповнену рідину або нитки капусти.
подібні запитання
що можна і що краще їсти під час дієти з рідкою їжею?
Я хочу трохи схуднути і хочу відразу з’їсти макарони, але моя дівчина каже, що не слід їсти макарони під час дієти
Привіт, мені за 2 місяці виповниться 14 років і я хотів би розпочати "дієту". Я просто хочу їсти здоровіше, робити тренування щодня і їсти щось солодке лише раз на тиждень, а раз на тиждень я займаюся бігом. Але тепер я чув, що я перестаю рости, якщо дотримуюся дієти? Це правильно? Як я можу запобігти цьому? Я важу 61 кг і зріст 1,56 см. Дякую!
Насправді я зараз худну, і вже схуд на 5 кіло. Зараз проблема в тому, що я хочу піти зі своєю дівчиною в кіно приблизно за тиждень. Я не можу уникнути попкорну, я просто хочу замовити невелику сумку. У мене нічого не працює без попкорну в кіно. Тепер я хотів запитати, чи можу я/чи можу я один раз їсти попкорн? Під час дієти я завжди звертав увагу на вміст жиру та калорійність, харчувався здорово, але боюся, що цього разу кілограми відновляться. Потім у мене є друге запитання: я люблю рисові коржі;-) Чи можете ви це робити під час Дієта їсть цільнозернові рисові коржі, або вони нездорові? Заздалегідь спасибі. PS: Я регулярно займаюся спортом.
Я сидів на дієті вже 5 місяців, і хоча я маю дуже збалансовану дієту, страви повторюються все частіше і частіше. Тим часом у мене відчуття, що я повністю перенасичений, а часом і зовсім без апетиту. Ця втрата апетиту насправді проявилася лише з мого початку цього періоду. З іншого боку, у мене надзвичайна тяга до солодкого, що, звичайно, заборонено через мою дієту. Коли я їжу, в цей момент я дуже швидко насичуюсь і взагалі мені не хочеться нічого їсти. На жаль, я не можу точно сказати, чи це пов’язано з моєю дієтою чи побічним ефектом менструації. Втрата апетиту + тяга також часто трапляються при гормональних змінах. Що це? Чи можете ви втратити апетит, перебуваючи на дієті? Або ці симптоми (втрата апетиту, тяга, почуття ситості) є частиною періоду? Хтось має досвід?
Чи можу я з'їсти два підсмажені хлібці з Нутеллою на сніданок під час дієти і все одно схуднути? Отже, якщо ви все ще відчуваєте дефіцит калорій