Чи допомагають мідні браслети полегшити л; артрит

Мідь: старовинне ліки

Мідь була першим металом, який коли-небудь використовували люди. Середньосхідні ремісники V і VI тис. До н. Е. Сформував цей блискучий оранжево-червоний елемент у:

  • ювелірний магазин
  • інструменти
  • човни
  • Покрито
  • озброєння

Окрім того, що мідь корисна як метал, вбиває або стримує ріст бактерій та інших мікроорганізмів. «Папірус Едвіна Сміта», одна з найдавніших книг, коли-небудь виявлених, описує використання міді для стерилізації ран грудної клітки та питної води. Ця книга була написана між 2600 р. До н. Е. І 2200 р. До н.

Мідь життєво необхідна для життя

Мідь присутня в організмі людини як мікроелемент. Це допомагає організму використовувати залізо та підтримує роботу нервів. За даними Асоціації розробників міді, мідь необхідна для таких функцій організму:

  • використання заліза
  • функція нерва
  • ферментні системи
  • виробництво енергії
  • пігментація шкіри

Мідь міститься в багатьох продуктах харчування, зокрема:

  • божевільний
  • картопля
  • зелені овочі
  • черепашки
  • Печінка яловича
  • шоколад

Мідь та артрит

полегшити

Носіння мідного браслета як засобу від артриту було популярним у фольклорі вже тисячі років. Навіть сьогодні на прилавках аптек можна знайти недорогі мідні браслети.

Але як працює мідь? Продавці стверджують, що невелика кількість міді натирає браслет на шкірі, яка вбирає його в організм. Вони стверджують, що мідь сприяє відновленню хрящів суглобів, які були втрачені внаслідок артриту, що допомагає вилікувати захворювання та полегшує біль.

Чи справді мідні браслети надають полегшення
артрит ?

Дослідження, опубліковане в журналі PLOS One, не підтверджує твердження, що мідні браслети допомагають вилікувати артрит. У дослідженні учасники носили один із трьох браслетів:

  • мідний браслет
  • магнітний ремінець
  • браслети-плацебо та браслети на зап’ястя, які не були ні мідними, ні намагніченими

Учасники не були проінформовані про тип подарованого їм браслета.

Щотижня вчені перевіряли учасників на наявність ознак проблем у суглобах. Вони відзначали будь-які набряки, почервоніння та біль, а також щотижня проводили аналізи крові. Учасники відповідали на питання про пережитий біль. Дослідники також розглядали ліки учасників та рівень активності захворювання.

У результаті висновку було зроблено висновок, що ні мідні браслети, ні магнітні браслети не мали більш сильного впливу на артрит, ніж плацебо.

Що таке плацебо ?

Цілком можливо, що деякі люди, які носять мідь і відчувають позитивні наслідки для здоров'я, можуть відчувати ефект плацебо. Плацебо - це альтернативна, або “фіктивна” процедура, призначена для обману реципієнта. Дослідники використовують плацебо для контролю досвіду, оскільки вважається, що плацебо неефективно при лікуванні хвороб. Коли дослідники використовують плацебо, і це покращує стан, це називається "ефектом плацебо".

Вчені не впевнені, чому виникає ефект плацебо. Це може бути тому, що суб’єкт просто вірить, що підставне лікування може допомогти їм почуватись краще.

Інші безкоштовні засоби від артриту

Наукові дослідження не підтримують мідні браслети як лікування артриту. Тим не менш, носіння одного не може зашкодити !

Інші додаткові засоби, які можуть допомогти, включають дієтичні та рослинні добавки, такі як:

  • глюкозамін і хондроїтин
  • босвелія
  • алое вера
  • котячий кіготь
  • евкаліпт
  • з корицею

Майте на увазі, що державне регулювання чи нагляд за компаніями, які продають рослинні ліки, є незначним. Немає гарантії, що трави - це те, що продавці кажуть, що вони є або будуть працювати. Національний центр додаткового та інтегративного здоров’я (NCCIH) попереджає, що дослідники знайшли мало доказів того, що дієтичні добавки або рослинні препарати допомагають полегшити симптоми остеоартриту або його причини.

Встановлено, що деякі допоміжні фізичні методи лікування допомагають артриту. Найбільш перспективною, на думку CCNSI, є акупунктура. Для інших ще недостатньо клінічних випробувань. Терапія включає:

  • масажна терапія
  • голковколювання
  • йога
  • ци гонг
  • тай-чі

Види артриту

Однією з причин скептично ставитися до народних методів лікування артриту є те, що існує понад 100 різних форм артриту. Причин артриту багато і різноманітно. Наприклад, артроз викликаний зносом суглобів. Ревматоїдний артрит - це аутоімунне захворювання, причина якого невідома. Подагра, дуже болючий тип артриту, викликається скупченням кристалів сечової кислоти в суглобах. Усі ці типи артриту мають різні причини та способи лікування. Народні засоби можуть не враховувати всі різні типи.

Краще, ніж мідні браслети

Усі типи артриту можуть бути болючими та виснажливими. Деякі, як ревматоїдний артрит, неможливо вилікувати. Однак існує безліч потужних препаратів, які можуть допомогти лікувати артрит і полегшити біль.

Здоровий спосіб життя корисний і для артриту. Усі наведені нижче практики можуть вам допомогти:

  • харчуватися здорово
  • робити вправи
  • уникати або обмежувати вживання алкоголю
  • не палити

Хоча дослідження не підтверджує тверджень, що мідні браслети можуть полегшити артрит, існують інші варіанти лікування артриту. Поговоріть зі своїм лікарем, щоб переконатися, що ці кроки можуть допомогти:

  • мед
  • вибір здорового способу життя
  • додаткові методи лікування