Чи є лаванда найкращим домом і засобом за всю історію
Чи може лаванда все це зробити? Ми навряд чи могли повірити самі, але у формі квітів чи лавандової олії, фіолетовий універсал - це наш новий улюблений раціон харчування, здоров’я та кулінарії!
Це виглядає красиво і справді може щось зробити, тому що лаванда пропонує вам підтримку з такими проблемами:
- Підтримка дієти та формування фігури
- Ефективний догляд при проблемах зі шкірою, прищах або герпесі
- Захист від комарів та укусів комарів, а також захист від скорпіонів
- Допомога при головних болях і мігрені
- Терапія проблем зі сном та високого кров’яного тиску
Лаванда як диво для схуднення
Якщо ви хочете схуднути, спробуйте підтримку лаванди. Бо квіти наповнюють! Кілька квітів лаванди над салатом ідеально підходять для дієти. Біоактивні аромати лавандової олії, що містяться у квітах, також допомагають запобігти харчовій тязі! Лавандовий оцет або лавандова олія сприяє розщепленню жиру, оскільки дубильні речовини та флавоноїди є бальзамом для кишкової флори. Загалом, лаванда має розслаблюючу дію на організм і сприяє зменшенню стресу - це важливо, оскільки гормон стресу кортизол є ворогом будь-якої дієти. Показано, що лаванда допомагає тримати це в руці, і ви швидко почуватиметеся комфортніше у своїй шкірі. Якщо ви не любите їсти квіти лаванди, ви також можете використовувати кілька крапель ефірного масла лаванди для приготування їжі (використовуйте економно!) Або нюхайте олію кілька разів на день. Той факт, що олія впливає на гормональний баланс, був підтверджений кількома дослідженнями, саме тому маленькі діти не повинні надто контактувати з лавандовою олією (наприклад, за допомогою гелів для душу або кремів).
Лавандова олія від ран, укусів комарів та герпесу
Мама нашої колеги Марен клянеться цим: трохи олії лаванди на ранах, які щойно зажили, запобігає появі рубців, а також може мати лікувальну дію на прищі та укуси комарів. Є також багато позитивних повідомлень про використання лавандової олії при герпесі, оскільки його антисептична дія призводить до того, що симптоми швидше стихають. Заздалегідь протестуйте толерантність на чутливій шкірі, використовуйте лише високоякісні олії.
Лаванда як засіб від комарів і рятівник на відпочинку
Лаванда та лавандова олія не тільки допомагають відлякувати комарів, але і лаванда може врятувати вам життя! Але про це пізніше ... Укуси комарів, як правило, нешкідливі, але дратують. Ось чому лаванду часто використовують як домашній засіб для відлякування комарів. Зазвичай недостатньо мати кілька рослин на балконі або в саду, найкраще змішати лаванду з гвоздикою та/або лимонною олією і натерти нею зовнішню частину віконної рами (надіньте рукавички, якщо у вас чутлива шкіра). І хоча бджоли люблять запах лаванди, який дає нам смачний лавандовий мед, є ще більше тварин, які не витримують запаху фіолетового куща: скорпіони! Багато видів скорпіонів нешкідливі, але деякі можуть смертельно вжалити людей. Тому в південних країнах лаванду можна використовувати для захисту від скорпіонів, а масло лаванди можна поливати на підвіконня, віконні рами та підвіконня.
Фіолетові квіти від головного болю та мігрені
Навіть королева Єлизавета I любила лаванду (вона зробила вирощування лаванди соціально прийнятною в Англійському королівстві) і наполягала на тому, щоб у палаці завжди були свіжі гілки. Кажуть, що вона щодня випивала чай з лаванди і виявила, що лаванда є ефективним засобом від її мігрені. Той, хто страждає від головного болю, мігрені або депресивного настрою, може випити лавандового чаю або капнути кілька крапель лавандового масла на тканину і покласти його на лоб. Оскільки молоко має жиророзчинні властивості, бажано насолоджуватися чаєм з молоком або кип’ятити молоко з квітками лаванди, щоб організм ще краще засвоїв цінний ліналілацетат з лавандової олії.
Спіть краще і знижуйте артеріальний тиск - за допомогою лаванди
Ефект ароматерапії лаванди безперечний, але лаванда не тільки допомагає заснути і покращує якість сну, але й полегшує вставання наступного дня, як виявили японські дослідники. Розслаблююча дія лаванди або лавандового масла також може знизити кров'яний тиск. Кілька крапель у воді для ванни полегшують людей з високим кров’яним тиском, але вода у ванні не повинна бути занадто гарячою, а також містити молоко для розчинення олії та заспокійливого впливу на скарги. Також хороша ідея при болях у суглобах або бронхіті - лаванда справді є маленьким чудодійним засобом!
Ще кілька порад щодо використання та придбання лаванди: