Чи є ожиріння причиною дефіциту вітаміну D ЇЖТЕ РУЗНІШЕ
Зниження ваги, підвищення рівня вітаміну D - цей зв’язок підтверджено недавнім американським дослідженням. Як тільки люди з ожирінням втрачають зайві кілограми, їх рівень вітаміну D також покращується.
Ожиріння є причиною дефіциту вітаміну D?
На початку дослідження 439 жінок із зайвою вагою у віці від 50 до 75 років були розділені на чотири групи. Три групи повинні намагатися схуднути, або лише за допомогою дієти, або за допомогою фізичних вправ, або за допомогою поєднання дієти та фізичних вправ. Четверта група виконувала функції контрольної групи і не змінювала своїх звичок. У жінок, які втратили від п’яти до десяти відсотків ваги протягом року, рівень вітаміну D лише незначно покращився - в середньому на 2,6 нанограма на мілілітр. Якщо втрата ваги була вищою (принаймні на 15%), частка вітаміну D у крові також зростала - а саме на 7,7 нанограма на мілілітр. Ці наслідки виникали незалежно від методу схуднення.
Люди з надмірною вагою часто не мають у крові стільки вітаміну D, як люди з нормальною вагою. Це може бути однією з причин, чому люди з надмірною вагою частіше страждають на діабет, серцево-судинні проблеми або рак. На думку експертів, a Дефіцит вітаміну D брати участь у розвитку цих захворювань.