Чи є продукти Sojade веганськими дієтами
В останні роки з’явилися певні терміни, що описують людей, які дотримуються певних дієт. Дійсно, все більше людей хочуть мати відповідальне споживання з точки зору їжі. Поняття веганства йде набагато далі.
Бути веганом: що це означає ?
Термін Vegan - це англійський термін, створений у середині ХХ століття засновниками Веганського товариства з метою відмежування від інших дієт, таких як вегетаріанці. нелактозний або вегани немолочні . Загалом, людина-веган намагається жити без будь-якої експлуатації тварин. Бути веганом: це спосіб думати І жити одночасно.
Отже, веганець виключає будь-яке тваринне походження із:
- їх раціон (молочні продукти, м'ясо, риба, молюски тощо).
- їхній одяг (шовк, вовна, шкіра, хутро тощо)
- Косметика для дозвілля (цирк, зоопарк) тощо.
Яка різниця між флексітаріатом, вегетаріанцем, веганом та веганом ?
Багато людей плутають із зростанням усіх цих закінчень: флекситарна, веганська, вегетаріанська, веганська, не кажучи вже про те, що серед кожного терміну іноді є різні ступені відвідуваності.
Бути гнучким
Флекситаризм або дієта флексітарізму - це спосіб харчування, який полягає у почерговому споживанні вегетаріанських продуктів та тваринних білків. Тому флекситаріан їсть вегетаріанську їжу (фрукти та овочі, каші, молочні продукти тощо), але іноді також м’ясо.
Бути вегетаріанцем
Вегетаріанська дієта виключає з раціону м’ясо, рибу та морепродукти. Однак деякі вегетаріанці дозволяють собі кілька варіацій: вживання молочних продуктів та яєць (лакто-ово-вегетаріанство), споживання молочних продуктів, але відсутність яєць (лакто- вегетаріанство) або факт виключення м'яса зі споживання, але споживання риби, морепродуктів або в деяких випадках птиці (напіввегетаріанство).
Будучи веганом
Вегана також називають "суворим вегетаріанцем". Різнити його від вегетаріанця полягає в тому, що він споживає виключно продукти рослинного світу. Таким чином, риба, м'ясо, морепродукти, а також усі молочні продукти, мед або яйця виключаються зі свого раціону.
Будучи веганом
На відміну від двох інших специфічних дієт, веган не обмежує свою дію лише дієтою. Хоча, як і веган, він не вживає жодних продуктів тваринного походження, він поширює свій раціон на спосіб життя та одягу, крім участі тварин. Наприклад, людина-веган не буде носити шкіряне взуття або куртки.
Соя: веганська їжа ?
Отже, соя підходить для вегетаріанських та веганських дієт і приймається веганами. Це 100% натуральний продукт, який не передбачає експлуатації тварин. Якщо ви сидите на веганській дієті, вам, мабуть, потрібно споживати сою або використовувати сою для приготування деяких своїх веганських рецептів.
Продукти з сожади: сертифіковано Веганське товариство !
Продукти з сою, виготовлені з сої, рису або конопель, мають сертифікат Vegan Society. Що це означає ? Отже, це означає, що за допомогою цього "ярлика" людина-веган може повністю включити всі продукти асортименту Sojade до свого веганського раціону.
Інформаційний бюлетень
Щоб бути в курсі наших новин, бути частиною нашої спільноти, підпишіться на нашу розсилку.
Зв'язок
Проект, порада, питання? Зв'яжіться з нами !
Звідки береться ваша соя? ?
П’єру - 32 роки
Сою сояд вирощують у Франції та гарантують відсутність ГМО ?
Жанна - 26 років