Чи можемо ми схуднути, не дотримуючись дієт

ПОВТОРИТИ - З наближенням літа бажання схуднути на кілька кілограмів посилюється. "Ми створені для того, щоб ладнати" розповідає, як поєднати втрату ваги та задоволення для досягнення стійких наслідків !

6 - 8 мільйонів французів почати щороку a дієта для схуднення. Як результат, регулярно процвітають нові дієти, які, як ми впевнені, змусять нас швидко худнути. Але вони часто виявляються шкідливий, розчарування і неефективний оскільки 95% з них закінчуються одним невдача...
Виробники намагаються подолати хвилю, пропонуючи нам продукти, які нібито мають низький вміст жиру, з високим вмістом білка або навіть корисні для здоров’я, але при цьому повні добавок, солі та прихованого цукру. Що, якби рішення було в іншому місці? ?

можемо

Наші гості

Д-р Фредерік Салдманн, кардіолог і дієтолог

Хлоя Холлінгс, автор книги Fuck les Régimes (Payot)

Стефан ilільбо, автор і доповідач, колишній тренер зі зміни харчової поведінки, автор "Я не їжу промислових продуктів" (Ред. Ейролл)

Ви також можете надіслати нам електронне повідомлення на [email protected] або тут Ви можете залишити свої контактні дані та повідомлення на RTL.fr

Ви хочете дати свідчення ?

Предмет прибути

П’ятниця: Що відображає потреба гострих відчуттів? ?