Чи можете ви підготуватися до майбутнього зламу Керстін
12 вересня 2018 р. Керстін зламати
Однак я був готовий до цього: минулого літа я тренувався в плаванні з одягом і поступово натягував все більше одягу на бікіні, поки не зрозумів: Так, я можу плавати з джинсами, футболкою та світшотом. Я повідомляв тут про свою спробу підготуватися до майбутнього.
Тож після першого сюрпризу у воді я з полегшенням виявив, що можу це зробити. Тож я схопив венік, який врізався зі мною, і звільнив настінну рейку від подальших гнізд павуків, плаваючи знизу.
До якого майбутнього слід підготуватися?
Ймовірне майбутнє
Звичайно, є речі, які є відносно ймовірними. Наприклад, що якщо ти живеш на кораблі, то іноді падаєш у воду. Або що ви пропускаєте поїзди або сполучні рейси, або що ваша машина надовго застрягла у пробці, або що насоси або ліхтарі на судні виходять з ладу.
Я думаю, що має сенс вживати запобіжних заходів щодо таких ймовірних випадків, відпрацьовуючи корисні навички, маючи при собі воду та зберігаючи важливі контакти на своєму мобільному телефоні та на папері під час тривалих поїздок.
Можна також підготуватися до співбесід та професійного розвитку, відпрацювавши навички, які тут корисні. Я думаю, що це має сенс і є мудрим.
Неймовірне та переважне майбутнє
Однак я думаю, що велика трата часу та енергії - роздуми над подіями в майбутньому, які є малоймовірними. Особливо, коли він включає сценарії, з якими не можна боротися: авіакатастрофи, третя світова війна тощо.
Наш мозок має дивовижну здатність уявляти речі - і будувати нейронні шляхи в процесі, щоб допомогти нам діяти, якщо це насправді станеться. Ось чому ми багато мріємо, публікуємо події (“цього не трапиться зі мною наступного разу”) або готуємось.
Використовуючи цю силу мозку для сценаріїв, які є і неймовірними, і в будь-якому випадку некерованими, я вважаю справжньою втратою наших можливостей мозку. Кожного разу, коли я помічаю, я намагаюся спрямувати свої сили на ті речі, на які я можу вплинути або які відносно ймовірно можуть відбутися.
Майбутнє, яке ти хочеш
Ясно. Я жінка, яка живе своїми мріями. І я думаю, що має сенс підготуватися до майбутнього, яке ти хочеш. Ви можете зробити це, уявляючи своє майбутнє, а потім думаючи про те, як ви там потрапили.
Одна з моїх мрій про майбутнє - бути здоровим 90-річним хлопцем, який підтримує та зміцнює молодих чоловіків та дівчат. Ось чому я пишу цей текст на біговій доріжці, наприклад, і вкладаю в це та інші способи своє здоров’я та гнучкість, бо я все одно хотів би робити гімнастику на своєму кораблі в 90.
Інвестуйте у ймовірне та бажане майбутнє
Тож резюмуйте мою пораду ще раз: інвестуйте свої душевні сили, свій час та енергію в майбутнє, яке є ймовірним та бажаним. Якщо ви виявили, що роздумуєте, запитайте себе
- Чи ймовірно, що такий сценарій відбудеться?
- Якщо так, то як я можу до цього добре підготуватися?
- Якщо ні, то що я можу зробити замість цього (наприклад, перетворити свої турботи на молитву, подумати про речі, які я вже подолав, або подумати про щось зовсім інше)?
Якщо ви хочете отримати більше ясності щодо того, що ви хочете у своєму майбутньому, я рекомендую мій імпульсний буклет «Майбутні запитання» або весь набір із багатьма хорошими запитаннями, які можуть допомогти вам на шляху.