Чи можете ви заразитися інфекціями в s; сидячи на громадському туалеті
Первоцвіт Freestone - 23 жовтня 2018 року о 16:00.
Хто ніколи не крутився, щоб не сидіти на сидінні громадського туалету, побоюючись, що там є?
Час читання: 5 хв
Всі вже переживали таку ситуацію: наполегливе бажання, несамовиті пошуки туалету, і, коли вже виявили, виявлення того, що сидіння покрите крапельками, спогади про попереднього користувача. тепер, що робити? Поводьтесь так, ніби нічого не сталося, і продовжуйте, як зазвичай, або намагайтеся робити свій бізнес навпочіпки в нестабільному балансі?
Наш світ - багато в чому планета мікробів. Як і всі його мешканці, ми несемо в собі і з собою власні мікроскопічні тропічні ліси, якими ми постійно обмінюємось не лише з навколишнім середовищем, а й між собою. Мікроби справді в достатку по всьому тілу людини, включаючи шкіру, рот, очі, сечовидільну та статеву органи, а також шлунково-кишкову систему. Більшість людей несуть до кілограма мікроорганізмів ... Ці бактерії, грибки, дріжджі, віруси, а іноді і паразити живуть переважно в кишечнику.
Отже, стикаючись з фекаліями в громадських туалетах, завжди буде ризик зараження ... Але наскільки важливий цей ризик?
Сечовипускання в громадських місцях
Дуже малоймовірно, що інфекція розвинеться з сідниць, навіть сидячи на сидінні унітазу. Це пов’язано з тим, що більшість кишкових інфекцій пов’язані з ручним перенесенням бактерій у рот. Зазвичай це трапляється, коли руки, їжа або певні поверхні забруднюються фекаліями. Більше того, шар бактерій та дріжджів, який покриває шкіру людини, функціонує як дуже ефективний захисний щит. І нарешті, в крайньому випадку, наша імунна система особливо ефективно захищає нас від патогенних мікроорганізмів.
Тож вам не потрібно підніматися на сидіння унітазу, щоб присідати. Насправді, це може спричинити травму або збільшити ризик зараження. Як пояснює Брайан Гроган, фізіотерапевт жіночого здоров’я:
"Проблема" зависання "над унітазом під час сечовипускання полягає в тому, що м'язи тазового дна та тазового пояса - обертові стегна, сідничні м'язи, спина та черевна порожнина - надзвичайно напружені. Це напруження в тазовому поясі ускладнює відтік сечі, часто вимагаючи від вас натискання або «легкого натискання», щоб швидко вивести сечу. Однак сечовипускання через часті поштовхи або тиск вниз може сприяти випаданню органів малого тазу ".
Брайан Гроган додає, що така позиція також може призвести до неповного спорожнення сечового міхура, що може призвести до збільшення частоти та терміновості сечовипускання або, в крайньому випадку, до збільшення ризику зараження сечовивідних шляхів.
Брудна ручка дверей
Отже, мікробний та імунний захист людини захищає їх від ризику зараження, пов’язаного з відвідуванням громадських туалетів. Більше того, у розвинених країнах усвідомлення ризику зараження фекаліями призводить до регулярного прибирання туалету.
Щоб заспокоїти себе, ви все ще можете носити з собою антисептичні серветки та використовувати їх для очищення сидіння унітазу перед використанням, щоб захистити ваш фундамент від будь-якого ризику забруднення.
Однак брудні сидіння для унітазу не повинні викликати найбільшого занепокоєння. Дійсно, дослідження 2011 року показало, що мікроби, що знаходяться в краплях води, що проектуються при змиванні туалету, швидко колонізують досить велику площу кімнати, включаючи сидіння унітазу, двері, підлогу та тримач туалетного паперу. Щоб уникнути такого розпилення туалетного вмісту, що включає власні мікроби та попередні користувачі, рекомендується покинути кабіну відразу після натискання кнопки змиву.
І нарешті, звичайно, не всі миють руки після користування туалетом. Тому дуже ймовірно, що дверні ручки забруднені. Щоб уникнути повторного забруднення чистих рук, коли виходите із громадського туалету, відкрийте двері ліктєм, пальто або хусткою.
Тепер вимийте руки
Ефективне миття рук - запорука повного захисту від мікробів, пов’язаних з туалетом. Миття рук повністю видаляє бруд, бактерії та віруси, запобігаючи поширенню потенційно інфекційних мікробів на інших людей та предмети. Рекомендується вмиватися, енергійно натираючи руки та пальці мильною водою протягом двадцяти-тридцяти секунд, в тому числі під нігтями. Тертя, яке виникає внаслідок тертя рук один про одного, послаблює сміття, на якому знаходяться мікроби.
Однак слід також пам’ятати, що раковини в громадських туалетах, змішувачах і дозаторах паперових рушників або кнопки на сушарках для рук суттєво забруднені мікробами. Це пояснюється тим, що зазвичай ті самі руки, які щойно витерли основу, потім натискають кнопку на дозаторі мила, а потім торкаються ручки змішувача. Тому бажано, після миття рук, залишити кран увімкненим, поки ви сушите руки, а потім використати чистий паперовий рушник, щоб вимкнути його. Або, якщо ви використовуєте сушарку для рук, натисніть ліктем, натискаючи кнопку живлення.
Само собою зрозуміло, що їсти, пити або палити в громадських туалетах не рекомендується. Те саме стосується використання стільникового телефону. Проте дослідження показали, що майже 75% людей користуються своїми телефонами, перебуваючи у ванній. Говорячи про це, можливо, час перестати турбуватися про чистий туалет. Дослідження американської команди справді показало, що мобільні телефони в десятки разів брудніші, ніж сидіння для унітазу ...