Чи можна їсти тільки мед (харчування)
Цікаво, що хтось може мені допомогти: '(
10 відповідей
Ви можете робити це деякий час, але не надто довго.
Деякі вітаміни, мінерали та мікроелементи відсутні, а мінералів та вітамінів просто недостатньо. Щоб задовольнити ваші потреби в магнію виключно медом, вам слід їсти 5 кілограмів меду щодня. З кальцієм це навіть 15 кілограмів. Потреба у вітаміні С "вже" буде покрита 2 кілограмами меду.
Через короткий час з’являться неприємні симптоми дефіциту.
дієта, що містить лише мед, дуже нездорова. Мед майже повністю складається з невеликих молекул цукру (як цукерки) та носія. Твоєму тілу потрібні білки, вітаміни, мінерали та багато іншого. Тому слід також їсти фрукти та овочі, молочні продукти та трохи м’яса. Дієта лише з медом призведе до таких симптомів, як дефіцит вітаміну С (цинга), наприклад, втрата зубів.
Це не зовсім правильно. Люди зазвичай не потребують молока та м’яса у своєму раціоні.
менших сум нам достатньо. Молоко та сир дійсно чудові як постачальники кальцію, і їх неодмінно слід їсти щодня. Кілька білків тваринного походження також корисні для організму, наприклад, з яйцями, а також деяким м’ясом, наприклад, вагою вашого тіла на тиждень. Отже, при 70 кг на місяць близько 280 г, тому одного стейка на місяць цілком достатньо.
Що це повинно принести, крім симптомів дефіциту та інших проблем зі здоров’ям? Одностороннє харчування завжди нездорове.
Але і настільки спокусливо солодкий ^^
Чистий цукор - не чисте паливо для організму?
Занадто багато цукру шкідливо для здоров’я.
Так, цукор - це чисте паливо. Двигун працює разом з ним. Для того, щоб залишатися на паливній картині, ви повинні пам’ятати, що двигун не буде працювати занадто довго, якщо ви лише заправите паливо, але ніколи не доливайте мастило або охолоджуючу рідину.
Я не хочу вдаватися в подальші подробиці про скалярні хвилі.
Одностороннє харчування завжди нездорове !
це не може працювати в довгостроковій перспективі
Ні. Занадто мало білка (близько нуля). Вам навіть не потрібно думати ні про що інше.
подібні запитання
чи можна схуднути лише за допомогою меду? Якщо я буду робити це протягом декількох тижнів
Тож годуйся медом і хлібом цілий день!
я знаю карієс, діабет.
Я хотів знати, скільки коштує мед, тому що хочу їсти дієту з низьким вмістом вуглеводів. Але, мабуть, занадто багато, щоб з'їсти на хліб.
Мені слід їсти без цукру (сахарозу) за станом здоров'я. Рисовий сироп є альтернативою? Або це як цукор? Сироп агави та мед насправді схожі на цукор, так?
Я вирішив їсти веганське.
Що мені не дуже зрозуміло, чому вегани не їдять мед? У випадку з рибою я це краще розумію, бо це теж істоти з мозком. Але які ще причини існують, щоб не їсти рибу? Це погано економічно?
У випадку з мідіями я не зовсім розумію, що врешті-решт у них взагалі немає мозку, тому без таламусу неможливе сприйняття болю.
а мед? Бджоли живуть далі, ви просто повинні дати їм замінник їжі. Мій дядько пасічник, тому я щось знаю. І їх теж не катують.