Чи можна робити масаж ніг при варикозі?
Ті, хто страждає від варикозу, дотримуються багатьох порад - на жаль, часом неправильних. Наприклад, коли ви масажуєте варикоз вен на ногах мазями в надії на одужання. Це може бути дійсно небезпечно, оскільки масаж може спричинити тромбоз.
На що абсолютно потрібно звертати увагу
Масаж ніг при варикозі цілком можливий і корисний - за умови дотримання кількох основних правил. Щоб уникнути пошкодження та підтримувати венозний кровотік, слід дотримуватися наступного:
- Не дозволяються легкі погладжування та енергійний масаж.
- Не масажуйте до стопи!
Довідкова інформація: якщо видно варикозне розширення вен, вени лежать поверхнево під шкірою. Ці тонкостінні вени мають внутрішні щитки, які закриваються вгору при кожному припливі крові, щоб запобігти провисанню. При варикозі ці клапани зношені і більше не закриваються належним чином. Кров, яку потрібно перекачати до серця, відвисає до стопи.
Наші 12 найважливіших порад щодо варикозу та венозних розладів
До стегна замість вниз
Якщо ви енергійно масажуєте ноги до стопи мазями, ви досягнете протилежного бажаному. Вени продовжують розширюватися, і більше крові провисає. Тому лікувати варикоз слід лише обережно - легкими погладжуваннями від стопи до стегна.
Висновок: продовжуйте користуватися мазями або кремами. Повною рукою погладжуйте ноги дуже м’яко, тільки вгору. І не вниз.
Автор: Маріанна Валькі-Волрабе, фізіотерапевт