Чи повинен я дотримуватися дієти свого партнера?

Схуднути простіше з двома людьми. Але вам дійсно доведеться протистояти ласощам, якщо ваш партнер хоче схуднути?

Шопінг може швидко стати рукавицею з дієтами. Що я все-таки можу купити, а що ні? Це стає ще складнішим, коли лише партнер у стосунках хоче змінити свій раціон - і ти раптом відчуваєш провину, коли кладеш щось «грішне» у кошик.

Питання:

Мій чоловік хоче схуднути і вважає неприємним те, що я продовжую купувати ковбасу та сир. Чи мушу я відмовитись від звичної їжі для нього?

Відповідь експерта Тані Телен, терапевта для пар у Мюнхені:

Просто припустити, що партнер безумовно підпорядковує себе особистій меті - це нав'язливо і неповажно. Інакше було б, якби ваш чоловік просив вас допомогти йому схуднути за допомогою вашої поведінки. Тоді рішення залишається лише за вами.

Суть:

Дієти вимагають великої дисципліни, навіть коли в холодильнику ковбаса та сир не під рукою. Якщо ваш партнер просить вас про підтримку - але лише тоді - вам доведеться зважити, чи може вам навіть добре обійтися без неї, чи ви хочете продовжувати їсти, як зазвичай.