Чи слід давати дитині пробіотики L; Новини GDD
Наявність здорової кишкової мікробіоти, яка сприяє нормальному функціонуванню нашої травної та імунної систем, а отже, і загальному самопочуттю, вже не можна доводити. Неправильне харчування, інфекція чи харчове отруєння є факторами, які можуть порушити та збалансувати склад нашої мікробіоти. Ось чому багато дорослих регулярно приймають пробіотики, щоб збагатити флору кишечника та зміцнити свою імунну систему. Вони також споживають його, щоб зменшити побічні ефекти прийому антибіотиків. Але як щодо дітей? Чи рекомендується їм споживати пробіотики? В яких рамках це корисно для їх здоров'я? І яке напруження їм можна дати ?
Pharma GDD аналізує пребіотики та пробіотики та їх дію на кишкову флору наших дітей.
Пробіотик та пребіотик
У кишечнику людини міститься в середньому 100 000 мільярдів бактерій від 400 різних видів. Це «хороші» бактерії, які допомагають флорі кишечника нормально функціонувати.
пробіотики визначаються як мікроорганізми, що мають сприятливу дію на людину. Вони включають бактерії та непатогенні дріжджі, які модулюють надмірне розмноження бактерій у кишечнику. Вживання його покращує травлення та розлади травлення, такі як болі в животі, здуття живота, діарея, запор, непереносимість їжі або синдром подразненого кишечника ...
пребіотики є харчовими сполуками, які стимулюють ріст і активність кишкових бактерій. Вони насправді служать їжею для пробіотиків. В основному це фруктоолігосахариди (ФОС) або галактоолігосахариди (ГСН). Вони містяться в багатьох продуктах харчування: часнику, артишоку, спаржі, житі, топінамбурі ... та багатьох інших !
Мікробіота кишечника немовлят та дітей
Кишкова флора або мікробіота дітей, як і дорослих, природно містить сотні видів хороших бактерій, які допомагають нормальному функціонуванню їх травної та імунної систем та сприяють їхньому доброму здоров’ю.
Мікробіота дитини поступово розвивається так, щоб нагадувати мікрофлору дорослого, коли вона починає вживати тверду їжу. При народженні, під час вагінальних пологів, плодові оболонки розриваються і стерильний раніше травний тракт заселяється мікроорганізмами. Вони будуть розмножуватися там, поки не досягнуть певної стабільності у віці двох років. З іншого боку, кесарів розтин запобігає контакту з вагінальною флорою матері та колонізації бактерій, що може спричинити важке травлення у малюків.
Деякі педіатри вважають, що в разі кесаревого розтину лікування пробіотиками повинно бути автоматичним.
Бактеріальна флора розвивається з віком і може порушуватися певними факторами, такими як дієта, стрес, стан здоров’я чи навколишнє середовище, як у дітей, так і у дорослих. Гостра діарея, дитяча коліка, атопічний дерматит, роздратований кишечник - все це симптоми, що свідчать про незбалансовану мікробіоту кишечника.
Переваги пробіотиків
Загалом, пробіотики втручаються для поліпшення та збереження нашої кишкової флори. Але які існують штами та сфера їх втручання? Перш за все, ви повинні знати, що важливо приймати пробіотики, що містять кілька різних штамів, які доповнюють один одного та діють у взаємодії для реальної ефективності. Ось огляд факторів, що дисбалансують кишкову флору найменших та різних пробіотичні штами хто може вам дуже допомогти.
Пробіотики для боротьби з дитячими коліками та запорами
Немовлята, які, на жаль, часто полюють на коліки, мають менше лактобактерій у флорі кишечника, ніж більш стійкі. Діти, які приймали пробіотики штаму lactobacillus reuteri, плакали менше. Зараз багато дитячих суміш укріплено фруктоолігосахариди (ФОС) або в галакто-олігосахариди (ГСН). Численні дослідження продемонстрували переваги пробіотиків Biogaia у боротьбі з коліками. Ці пробіотики також містяться у складі певного дитячого молока від Nestlé, включаючи Guigoz та Nidal.
Пробіотики для запобігання діареї
Діарея є незначним симптомом, але вона все одно може спричинити серйозні ускладнення, коли вона зберігається, особливо у маленьких дітей, які можуть дуже швидко зневоднитися. Характеризується водянистим або занадто м’яким стільцем і може бути гострим або хронічним. Причин діареї багато: харчові отруєння, гастроентерит, ротавірус ...
Пробіотики, а особливо штами лактобактерій та saccharomyces boulardii, відіграватимуть важливу роль у посиленні регенерації мікробіоти кишечника.
Пробіотики проти антибіотиків
Антибіотики відповідають за дисбаланс кишкової флори (або дисбіоз). Дійсно, вони знищують як шкідливі бактерії, так і хороші бактерії, необхідні для нашого балансу.
Пробіотики можна вводити для профілактики антибіотикотерапії або як лікування для відновлення кишкової флори, знищеної антибіотиками, і таким чином зменшити побічні ефекти (діарея, блювота, здуття живота, нудота).
Пробіотики для підвищення імунітету
У дітей (як і у дорослих), коли спостерігається дисбаланс кишкової флори, здатність боротися з інфекціями знижується. Вживання пробіотиків зміцнить імунну систему шляхом переколонізації флори в хороші бактерії.
Пробіотики для боротьби з алергією
Кишкова флора дітей з алергією відрізняється від флори інших дітей, що свідчить про те, що відмінності в складі кишкової флори впливають на розвиток алергії.
Також було показано, що діти, які страждають алергією на коров'яче молоко та годуються сумішшю для немовлят, що містить гідролізований казеїн та доповнений пробіотиками (Lactobacillus rhamnosus GG або LGG), розвивали толерантність до рівнів, вищих, ніж у дітей, які отримують таку ж суміш без пробіотиків.
Насправді, підтримуючи непроникність кишечника та запобігаючи всмоктуванню великих молекул, пробіотики зменшують асиміляцію алергенів, що сприяють та впливають на атопічне поле.
Нещодавнє австралійське дослідження показало, що більшість дітей, які отримували алергію на арахіс, стали толерантними, споживаючи пробіотики в поєднанні з невеликою кількістю арахісу.
Якщо ви хочете вводити пробіотики своїй дитині для зміцнення кишкової флори або імунної системи, обов’язково потрібно віддавати перевагу багатому та різноманітному харчуванню, першому джерелу пребіотиків та пробіотиків. Дійсно, збалансоване харчування з самого раннього віку має важливе значення для організму дитини та кишкової флори. У разі постійних симптомів, діареї або кольок необхідна консультація лікаря.