Чи справді бромелайн робить L? Аналіз оптимізму
Бромелайн - це фермент, витягнутий з ананаса, який зазвичай називають бромелаїном або протеазою. Він міститься в плодоніжці плоду, де він дуже концентрований, і ви можете придбати його у комерційній формі у формі таблеток.
Ви коли-небудь стикалися з рекламою, в якій вихваляли властивості деяких харчових добавок, що містять ананас та/або бромелайн, «їсти жир» ?
Ми теж 🙂, і ми хотіли дізнатися трохи більше про цей чудо-інгредієнт.
Бромелайн славився своїми численними властивостями з самого початку світу.
Багатий вітаміном С, який зміцнює імунну систему, вітаміном В1, який сприяє перетворенню їжі в енергію, і вітаміном В6, який регулює рівень глюкози в крові, очевидно, що він сприяє нормальному травленню та нормальному функціонуванню серцево-судинної системи.
Але за цими протинабряковими та протизапальними достоїнствами (двома властивостями, які видаються цікавими проти целюліту) це допомагає вам схуднути? Як і ви, ми замислювались, чи не можна використовувати бромелайн для схуднення .
Для того, щоб ефективно допомогти вам у втраті ваги, наша команда дослідила цей корисний фермент і передає вам секрети бромелаїну !
Що таке бромелайн ?
Виявлений в Гваделупі в 1493 році Христофором Колумбом, там протягом століть ананас використовувався для загоєння ран.
Хоча фрукти, ймовірно, мають терапевтичні властивості, лише в 1957 р. Вчені розкрили таємниці бромену. .
Доктор Ральф Хейніке, відомий своїми дослідженнями соку Ноні та працюючий у Гавайському науково-дослідному інституті ананасів, виявив, що в його стеблах міститься велика кількість ферменту бромелайн. .
Це означає, що це допомагає вашому організму засвоювати білки, розщеплюючи їх на дрібні шматочки і роблячи неактивними.
Крім того, бромелайн не розпадається, потрапляючи в травну систему, на відміну від інших ферментів. Що означає, що він завжди має всі свої переваги, коли поширюється у вашому тілі.
За словами доктора Трейсі Мінотт, дослідника з Квінслендського інституту в Австралії, бромелайн також є визнаним засобом лікування деяких видів раку, оскільки він обмежує появу метастазів.
Цілюща, протизапальна, болюча. Якості, що приписуються бромелаїну, не бракує !
Деякі лікарі почали призначати бромелайн як лікування своїм пацієнтам. Лікар Люк Бодін також рекомендує один-два рази на рік лікувати бромелайн, щоб "очистити організм".
Бромелайн для боротьби з целюлітом ?
Ось питання, яке виникає на багатьох форумах і обговорюється в багатьох блогах, що займаються модними дієтами. Але що це насправді? Почнемо з фруктів, з яких видобувається бромелайн: ананас.
Ананас стимулює травлення, має низьку енергію і багатий клітковиною. Це зменшує здуття живота і метеоризм, зміцнює ваш організм .
Щоб схуднути, процес перетравлення та виведення харчових відходів повинен проходити ефективно, тому з цієї точки зору ананас справді є допоміжним засобом для дієти !
Крім того, цей фрукт має сечогінні властивості для боротьби із затримкою води. Остерігайтеся цього аргументу, який часто використовується лабораторіями та виробниками харчових добавок.
Боротьба із затримкою води може дозволити вам скинути кілька кілограмів, наприклад, зважаючи на важливу подію у вашому житті (наприклад: весілля).
З іншого боку, боротьба із затримкою води не дозволить вам схуднути в довгостроковій перспективі, і це навіть може бути небезпечним для вашого організму.
Хоча дослідження 1960-х років показують, що бромелайн має протизапальні та протинабрякові властивості, вони не мають прямого впливу на целюліт.
Тож порада нашого друга: не вживайте бромелайн або продукти, що містять його, якщо ви думаєте, що лише цей фермент дозволить вам «перекусити свій жир»; це не спрацює .
Багато лабораторій пропонують харчові добавки на основі бромелаїну для боротьби з ямочками або для схуднення: ідіть своїм шляхом, якщо ви дійсно хочете схуднути, або протестуйте їх продукцію, якщо хочете схуднути ці останні 3/4 кілограми, що дозволяє вам сісти в цей костюм або в цій сукні 🙂
Тому це не чудо-інгредієнт, але не все, щоб кинути бромелайн навпаки !
І чесно кажучи, ми навіть зв’язалися з доктором Люком Бодіном (спеціалістом з бромелеїну у Франції), і його думка чітка:
Особисто я думаю, що бромелайн має мінімальний вплив на вагу та целюліт. але у неї так багато інших корисних дій. Я думаю, що ми не повинні вводити людей в оману; бромелайн не змусить їх схуднути.
Бромелайн для поліпшення травлення
Якщо у вас часто виникають проблеми з травленням (біль у животі, запор, діарея), ваше травлення може бути не оптимальним, і тому у вас можуть виникнути більші проблеми з втратою ваги. І тут з’являється Бромелайн !
Ми радимо вам використовувати бромелайн як справжній засіб для травлення .
Бромелайн у дуже малих кількостях концентрується в м’якоті ананаса !
Бромелайн міститься в ніжці ананаса і в менших кількостях у м’якоті плодів.
Ви не отримаєте всі переваги ферменту для свого травлення, вживаючи лише свіжий ананас ... Ви навіть можете завантажити своє тіло цукром, що було б ... контрпродуктивно 🙂
Рекомендуємо купувати бромелайн в органічних капсулах, без добавок і гастростійкий. У цій формі фермент не атакується шлунковим соком і розчиняється лише в кишечнику.
Не перевищуйте три-чотири капсули на день і приймайте їх між прийомами їжі. Якщо у вас серйозні проблеми з травленням, найкраще приймати їх перед їжею і, як завжди, проконсультуватися зі своїм лікарем загальної практики.
Незважаючи на відсутність занадто значних побічних ефектів, пов'язаних з бромелаїном, ми радимо звернутися за порадою до лікаря, якщо ви хочете взяти на себе триваліший курс бромелеїну, як це представлено у відео доктора Люка Бодіна.
Ми також нагадуємо вам, що якщо ви хочете схуднути в довгостроковій перспективі, дуже важливо регулярно займатися спортом (починати з ходьби!) Та контролювати свій раціон. !
Добавки бромелаїну не допоможуть вам, якщо ви не будете грати зі спортивними та дієтичними варіантами.
Ви перебуваєте на лікуванні антибіотиками ?
Якщо ви перебуваєте на лікуванні антибіотиками, бромелайн може допомогти зменшити побічні ефекти вашого лікування (джерело).
Почніть з лікування бромелаїном
Якщо ви оцінюєте перший вплив бромелаїну на травлення, можливо, вас спонукають розпочати лікування, щоб виявити інші переваги цього ферменту для вашого організму. !
Запрошуємо отримати книгу Люка Бодена: ДИВА БРОМЕЛЕЮ. Засіб, який може змінити ваше життя.
Численні коментарі, які ми прочитали до книги, змушують нас рекомендувати її вам, бромелайн мав би чудові властивості при лікуванні кіст, набряків та нормальної роботи організму в цілому.
У нас немає жодних наукових досліджень, щоб показати вам ці результати, тому ми лише спиратимемось на ці коментарі та запрошуватимемо емпірично перевірити ці твердження завжди за погодженням із вашим лікарем.
Купуйте бромелайн для дієти ?
Отже, бромелайн не засвоює ваш жир або целюліт. Шкода, нам доведеться ще довго чекати, перш ніж знайти чудодійну пігулку, здатну на цей подвиг !
З іншого боку, він використовується для поліпшення травлення та як доповнення до дієти, що включає спорт та контроль дієти, може бути дуже корисним !
Ви хочете розпочати дієту та включити бромелайн у свій розпорядок дня? ми радимо вам:
- Їжте ситу - щоб схуднути, ви не повинні їсти менше, але перш за все харчуватися краще!
- Розділіть свій щоденний прийом їжі на більшу кількість, щоб ваше тіло спалювало калорії,
- Пийте воду регулярно протягом дня,
- Прогулюйся і займайся щодня,
- Отримайте трохи бромелаїну
- Розслабтеся і висиптесь!
Ви тестували бромелайн? Ви хочете розпочати лікування для поліпшення травлення? Ми говоримо про це відразу в коментарях нижче 🙂