Чи товстий білий перець товстить Блог
Білий перець походить з того ж дерева, що і чорний перець. Це не тільки не товстить, але навіть може зіграти союзну роль в контексті дієти для схуднення ... серед інших достоїнств.
Білий перець не змушує вас набирати вагу
Ми можемо використовувати його щодня, щоб приправити страви: білий перець не товстить ! З 250 калоріями на 100 грам, пройде кілька тижнів, перш ніж отримати реальне споживання енергії за допомогою цього упередження.
Він дійсно може підтримати дієту, оскільки покращує смак страви та підвищує задоволеність смакових рецепторів, не роблячи вас товстим. І на відміну від солі, це не полегшить затримку води !
Її харчова цінність використовується більше в інших продуктах харчування та альтернативних ліках, як, наприклад, аюрведичний підхід.
Користь білого перцю
Як і інші перці, білий приносить тілу корисні для організму:
- Захист зубів шляхом стимулювання вироблення слини
- Підвищена секреція шлункових соків
- Підсилює вироблення ендорфінів завдяки вміщеному в ній піперину (боротьба з депресією)
- Зниження рівня кислотності в роті
- Допомагає очистити дихальні шляхи ... змушуючи чхати
- У формі ефірної олії воно допомагає травленню і, як кажуть, позитивно впливає на лібідо (щодо родючості це менш зрозуміло)
Слід враховувати деякі побічні ефекти та протипоказання. Це перець з цікавим смаком, але який може посилити біль у людей, чутливих до опіків кишечника, як правило, коли спеції є фактором ризику.
У цьому випадку білий або чорний перець не має значення: обмежте споживані дози і дотримуйтесь дієти з низьким вмістом солі та спецій.
До речі, що саме являє собою білий перець ?
Це менш гострий перець, ніж чорний, хоча вони походять з одного дерева, Пайпер Нігрум. Білий перець походить із сушених на сонці зерен.
Вибір свого походження та різноманітність часом нагадує пошуки гран-кру у вині. З Пеня, з Мунток ... Ви також можете просто вибрати органічний перець, щоб забезпечити користь для здоров’я.
Його можна додавати до пікантних рецептів, але також і до певних десертів, які потрібно приправляти на розсуд. Потім він може замінити чорний перець. Його використання настільки економічно, наскільки це легко: з іншого боку, ви повинні уникати надто важкої руки в перші кілька разів !
Нарешті, роль білого перцю полягає в приправі страви, а також принести справді цікаві чесноти в тіло. І повністю сумісний, пам’ятаймо, з дієтою для схуднення !