Чи товстять Seven-Up товстіть Блог
Коли ви уважно роздивляєтесь пляшку 7up, ви відразу помічаєте згадку «натуральний екстракт…», яка змінюється залежно від смаку. Але ви також повинні знати, що 100 г цього напою містить 11 грамів цукру. Натомість товар не надає вітамінивідсутність мінералів.
Енергетична цінність 44 Кал мушу вас попередити: Сім-Up далеко не схуд.
Зловживання споживанням Seven-Up: стежте за калоріями !
Склянка 7Up час від часу не шкодить безпосередньо вашій фігурі, якщо ви дотримуєтесь здорової, збалансованої дієти. Але якщо ви п'єте занадто багато його, ви збільшуєте кількість засвоєного цукру. Згодом ви помітите значний приріст ваги.
Плюс, солодкий смак походить від штучного джерела. Ці речовини є предметом суперечок. Тому потрібна обережність, щоб уникнути будь-якого ризику раку, алергії, передчасних пологів .... І тоді газ є відомим джерелом здути.
Живіт може навіть трохи набрякнути, достатньо, щоб знищити всі ваші зусилля, щоб зберегти фігуру.
Наша порада щодо вибору найнижчої калорійності 7Up
Не завжди слід довіряти ярликам. Нульова формула цукру не обов'язково є найменш калорійною! У більшості випадків цукор замінюють підсолоджувачем. Останні можуть бути ще більш калорійними. 100 грамів цукру дають вам 400 Ккал у порівнянні з 347 калоріями на 100 грамівпідсолоджувач.
Тож правда, що 7Up з позначкою «нульовий цукор» привабливіший за класичний Seven-Up, якщо ви дбаєте про свою фігуру. Однак різниця залишається невеликою. Краще зупинитися на низькій дозі цієї соди. Версію «нуль цукру - нуль калорій» також слід вживати в помірних кількостях.
Повернімось до витоків 7Up
Цей безалкогольний напій народився в 1929 році. Оригінальний аромат створений на основі лимона, фрукта, який, як відомо, призводить до схуднення. Хоча цей інгредієнт вважається природним, інші компоненти 7Up є хімічними. З часом з’явились нові аромати від вишні до мохіто.
Версія Мохіто На ринку існує навіть без цукру та алкоголю, в першу чергу орієнтовані на тих, хто дієту. У будь-якому випадку, 7 Up - це ігристий напій, і як такий, він змушує вас набрати кілька кілограмів у разі зловживання.
Незважаючи на те, що 7Up доступний у декількох ароматах з можливістю формули типу “без цукру”, майте на увазі, що це солодкий напій. Підсолоджувачі мають трохи менше калорій, ніж звичайний цукор, і надлишок, очевидно, небезпечний. Обмежтеся 1 склянкою.