Чи впливає дієта на запах тіла?
Тілу для функціонування потрібно постійне тепло. А оскільки тіло - це дійсно добре зроблена машина, виробництво поту гарантує, що тіло не перегріється. Тому потовиділення є не тільки нормальним процесом, але і необхідним.. Спроба зупинити потовиділення буде помилкою, оскільки саме випаровування поту з поверхні тіла допомагає стабілізувати внутрішню температуру. Це тим більше вірно, оскільки, всупереч поширеній думці, піт - це майже рідина без запаху...
Але звідки тоді береться запах тіла? ?
Запах поту насправді походить з мільярдів бактерії які розвиваються на шкірі з утворенням пахучих хімічних речовин. Насправді вологість, тепло і наявність жиру через виділення шкірного сала є оптимальними умовами для розмноження бактерій. Останні, до того ж, далеко не шкідливі. Навпаки, вони активно беруть участь в імунній системі.
Чому деякі ділянки пахнуть більше ?
Справді, пахви і пахові складки мають сильніший запах. Але чому ?
Є насправді два типи потовиділення: той, що дозволяє терморегуляція тіла, але також так званий "емоційний", який походить від стрес. Однак ця форма потовиділення в основному зосереджена в області пахв і лобкової області. Він багатший білком і шкірним салом і, насправді, пахне сильніше. Цікаво також відзначити, що ця форма пітливості, спричиненої стресом, ніколи не виникає до статевого дозрівання.
Які фактори впливають на запах ?
Вік, емоційний стан, менструальний цикл у жінок, як і генетика, мають визначальну роль у запаху тіла. Стан здоров’я також. Проводяться дослідження щодо можливої діагностики раку через запах тіла. У 1989 році вже було висунуто гіпотезу про те, що собаки змогли виявити наявність пухлин за нюхом.
Їжа, не невинна ...
Не кажучи вже про хрусткий сирий часник, який насправді дає неприємний запах з рота навіть після п’ятдесяти разів чищення зубів, це правда, що дієта впливає на запах тіла. Як? 'Або' Що? Ну ще кілька продуктів кислоти що інші можуть створити дисбаланс у внутрішній хімії організму, що впливає на потовиділення. Сам піт буде більш кислим, а отже, більш ароматним. Це пов’язано з тим, що тілу доводиться посилено працювати над усуненням токсини пов’язані з надмірно кислою дієтою.
Які харчові продукти змушують вас почуватися сильнішими ?
червоне мясо
Дослідники показали у своєму дослідженні, що піт у групи чоловіків, що споживають червоне м'ясо, був значно сильнішим та неприємнішим, ніж у групи чоловіків-вегетаріанців.
Часник і цибуля
Часник і цибуля навіть у варінні та варінні містять леткі речовини, які всмоктуються в кров і легені. Потім їх типовий запах виділяється через шкіру та дихання.
Гідрогенізовані олії
Наприклад, ті, що використовуються в мережах швидкого харчування. Проблема цих масел полягає в тому, що вони дуже швидко руйнуються в організмі, що робить шкіру більш жирною та ароматною майже відразу.
Спеції
Гострі спеції, такі як каррі, насправді посилюють потовиділення, підвищуючи внутрішню температуру тіла.
Алкоголь
Алкоголь у будь-якому алкогольному напої переходить у кров, а потім виводиться через шкіру та через дихання. І як алкоголь, вони просто токсини ...
Спаржа
Хоча спаржа в будь-якому сенсі корисна, але вона трансформує запах нашого тіла, особливо запаху сечі. Це пов’язано з меркаптановою сіркою, сполукою, яка знаходиться в спаржі, а потім виводиться під час сечовипускання.
Капуста
Як і спаржа, очевидно, що вживання хрестоцвітних овочів корисно для вас. Але вони також містять сірку і, як правило, викликають гази з дуже впізнаваним запахом тухлого яйця.
Кава
Е так! Кофеїн стимулює потові залози і підвищує потовиділення. Стрес відіграє важливу роль у запаху нашого тіла, і кофеїн, як усі знають, захоплює ...
Які продукти їсти, щоб відчувати себе менш сильними ?
Доведено, що певна їжа позитивно впливає на запах поту. Так буває з усіма зелені овочі завдяки наявності хлорофілу, який діє в організмі як миючий засіб та дезодорант. Це теж справа цитрусові. Натуральний цукор у фруктах буде боротися з кислотністю організму, що відповідає за неприємні запахи, а вітамін С допоможе вивести токсини. Перші олії холодного віджиму також відіграють цікаву роль, оскільки вони виконують дренуючу функцію в печінці та жовчному міхурі. Печінка відповідає за виведення токсинів. При перевантаженні піт, сеча та дихання стають важкими для перенесення. Лікування "хорошої олії" може допомогти вирішити проблему та підтримати роботу печінки. Нарешті, деякі трави мають великий вплив на запах тіла, якщо їх використовувати як настій. Шавлія та гамамеліс наприклад, тому що вони мають визнану антиперспірантну силу. Тому споживати без помірності !
Ми розуміємо, що намагатися викорінити все потовиділення - погана ідея, оскільки звичайне потовиділення не пахне. З іншого боку, спроба зменшити дозу стресу, обмежити алкоголь і червоне м’ясо, а також вживати здорову різноманітну дієту, багату зеленими овочами, є хорошим рішенням для припинення надмірно інвазивного запаху тіла.