Чи знали ви, що у разі діареї слід уникати цих продуктів!
Поділіться
Чи знали ви, що у разі діареї слід уникати цих продуктів?!
Виключення цих продуктів надзвичайно корисно при гострій діареї! Залежно від тяжкості, утримання цих продуктів може коливатися від їх часткового уникнення до різкого виведення.
У будь-якій ситуації гострої діареї слід уникати або виключити клітковину, жири, кислу їжу та продукти, що підвищують активність кишечника. До них належать:
- Фрукти та овочі, багаті клітковиною, як правило, пришвидшують кишковий транзит. Ця тенденція тим більше виражена, що вони менш термічно підготовлені.
- Червоне м’ясо, оскільки воно жирне і важче засвоюється.
- Зернові культури з високим вмістом клітковини (овес, гречка, пшениця, цільнозернові продукти тощо).
- Такі бобові культури, як сочевиця, нут, квасоля тощо. надзвичайно багатий клітковиною.
- Молоко та молочні продукти повинні бути різко зменшені через вміст лактози. Їх можна вживати рідше, але найкраще замінити їх відхиленими рослинними або тваринами.
- Крім кави, алкоголю, чаю та фруктових соків http://www.farmaciaortomoleculara.ro/suc-mama-de-afine-salbatice-bio-rabenhorst-330ml-p138 який навіть має лікувальну дію при діареї при вживанні від 2 до 4 порцій по 30 мл на день
Виключення цих продуктів надзвичайно корисно при гострій діареї! Залежно від тяжкості, утримання цих продуктів може коливатися від їх часткового уникнення до різкого виведення.
У випадках хронічної діареї (м’який стілець, який триває більше 4 - 6 тижнів), дієта повинна бути налаштована, вона будується відповідно до стану, що викликає діарею, та лікування.