Чисті вуглеводи, алкалоїди та целюлозна дієта та втрата ваги
Чисті вуглеводи, алкалоїди та целюлоза
з Дельта-пачка »30 березня 2012 21:01
В даний час я на кетогенній дієті, і кілька днів тому я виявив дуже спокусливі пропозиції в місцевому магазині добавок.
Солодощі без вуглеводів. Я придумав сон, бо кілька тижнів бавився з кетозом і випробовував його.
Перше, що я зробив, це перевірив таблицю поживних речовин, яка мала дивно високі показники вуглеводів.
Я звернув увагу продавця на цю очевидну біду, після чого він вказав дрібний шрифт під таблицею харчування: "2,5 г чистих вуглеводів".
За його словами, вуглеводи в солодощах складаються в основному з так званих "алкалоїдів".
Це вуглеводи, які настільки щільно прив’язані ланцюгами, що організм не може їх розщепити і, таким чином, знову безпосередньо вивести.
Чисті вуглеводи - це звичайні вуглеводи.
Я купив 2 упаковки по 90 г кожна (1x клейкий ведмідь, 1x цукерки із іриски).
Висновок: дуже дорого! 90г с. 2,50 €, дуже круто, якщо я можу судити, що я був кетогенним протягом 3 тижнів. Якщо те, що продавець вважає правильним, то час від часу це розумна інвестиція для психіки в кето.
Потім я купила там порцію целюлози, ароматизованого шоколаду, одночасно.
Продавець сказав: Целюлоза - це речовина, яку організм не може використовувати, і вона просто виводиться знову (4 ккал на 100 г). "Якби ви тільки цим харчувались, ви б померли з голоду", - сказав він.
Висновок: також дуже дорого. 1 порція 200г -> 4,99 €. Абсолютно огидний смак. Як я вже говорив, я пробував лише шоколад, але не уявляю, що інші смаки смачні. На смак як миючий засіб.
Я більше ніколи не здобуду себе.
У Вікіпедії я міг лише з’ясувати, що алкалоїди можуть викликати звикання. В іншому випадку я знаходжу лише інформацію з усієї цієї теми, яка перевищує моє біологічне/хімічне/харчове розуміння.
Що ви думаєте про такі замінники солодощів у дієті.
Чи правда те, що сказав продавець, чи це просто маркетингова стратегія?
Можливо, мав із цим особистий досвід?