Чому це називається обмороженням зі страху
Кожен з нас реагує по-різному, коли нам страшно. Однак найпоширенішою реакцією є знаменита кам'яна кошара, яка на мить включає повний параліч. Подивіться, чому ви взагалі не можете рухатися, коли до смеху перелякані, хоча ваш інстинкт підказує вам бігти.
Перш за все, ви повинні знати, що коли ви завмираєте від страху, ви робите це не свідомо, але саме ваш примітивний мозок встигає взяти під контроль і емболізувати вас. І, здається, в цьому немає нічого поганого, а навпаки, завал може мати кілька психологічних переваг, наприклад, те, що ви більше не пам’ятаєте травму.
Іншими словами, заморожування виконує роль вимкнення систем уваги, щоб ви не обробляли те, що з вами відбувається. Таким чином, ви могли б набагато легше подолати можливу травму.
Що відбувається у вашому тілі, коли з’являється почуття страху
Почуття страху реєструється в мозку, який, коли він сприймає небезпеку чи загрозу, подає сигнал організму. Таким чином, адреналін починає надходити по венах, частота серцевих скорочень збільшується, кров перекачується в м’язи і фокус робиться на одному фокусі: боротьбі або усуненні загрози.
У цій ситуації, як правило, екстраверти вирішують битися, а інтроверти тікають, але бувають і ситуації, коли ви не можете нічого вибрати і просто перетворитися на кам’яну кошару.
Це далеко не всі ситуації, яких ви боїтеся, перетворюють вас на кам’яну кошару. Наприклад, коли ви боїтесь, але вам вдається залишатися у свідомості, ваші очі розширюються, щоб поліпшити периферичний зір і краще обробити оточення, а рот відкривається, щоб кричати і кричати про допомогу.