Чому я бунтую Linecoaching 12092013 - 19 51

Всім доброго вечора

Цікаво, чому мені не вдалося завершити програму, коли я переконався, що це правильний шлях? Чому я відчував напад від вправ, коли ці стани свідомості розмовляють зі мною, оскільки я щодня займаюсь йогою, і що я повністю дотримуюся цього вчення, яке приносить мені багато чого і яке дуже нагадує те, що пропонується тут у розділі Про уважність

Чи лише ця подібність ?

Я відчуваю напад, цілеспрямованість, зворушення в усьому своєму приватному житті, тому що моє тіло і мій розум можна торкнутися, але чому саме на тему їжі?

Запевняю вас, що ви здорові тілом і душею. 57 років, 1,64, 64 кілограми, це не пекло, але я сьогодні не витримую своєї фігури, світлових років від моєї фігури пісочного годинника, яка залишила мене лише 6 років тому. Ціле життя, щоб бути струнким і струнким, я не витримав перетворень

Дякую за все ваше просвітлення

Коментарі

Привіт, Амріта Белль та повстала! Мені було цікаво, що з тобою відбувається, я думав про тебе:-) Гаразд, у мене немає жодного вогника, але я хочу надіслати тобі сонячний промінчик. Я не зазнав нічого ідентичного. Але я думаю, що відповідь, яку ти знаєш, десь у тобі, як слово, яке ти маєш на кінчику язика. Повірте собі ще більше . і будьте ласкаві до своєї фігури зараз, до свого тіла. Ви говорите "трансформація", шукаючи (для себе) кого, чи в що ви "трансформували" себе, можливо, у вас є початок відповіді, іноді шляхом об'єднання ідей ми знаходимо відповіді.

Хороших відкриттів від вас, сподіваюся, скоро ви побачите це чіткіше !

Привіт Моня! Як ти . Мені дуже приємно бачити відоме обличчя та друга Інтернету, з яким я маю прекрасні розмови

Ваші слова звучать правдиво, який приємний сюрприз для мене. У мене немає відповідей, але ви можете дати мені кілька шляхів для вивчення. Я перетравлюю це і завтра розмовляю з вами про це ?

Я ніколи не був добрим до свого тіла, я багато вимагав від нього, тож, можливо, я дозволив говорити кілька років, і воно поширюється серед білого дня! він, мабуть, щасливий хі-хі

Я перетворююсь, йога - це перетворення і прийняття того, що є. тому .

Амріта, я теж не маю відповіді на ваше запитання, деякі підказки можуть бути.

Я знаю, що пройти 50 років і настання менопаузи - це справжній новий етап у житті, кінець чогось із усіма можливими уявленнями, які з цим пов'язані. Справжні потрясіння в душі та тілі

Крім того, криві та криві більше не осідають на одному і тому ж місці, це відчувається трохи дивно, і я не думаю, що ми можемо контролювати/змінювати більшу частину цього, мати-природа робить свою роботу.

Дякую за ваше повідомлення, навіть якщо воно не відповідає моїм проклятим очікуванням. Деякі жінки залишаються рішуче худими, ніби менопауза для них не існує. То чому б не мені непохитного худенького.

Я не можу терпіти це тіло, яке не є мною, я не впізнаю себе, я не знаю, хто переді мною, коли я бачу себе в дзеркалі, я усвідомлюю, наскільки це страждання непотрібне і, безумовно, недоречне

Я переживаю напругу перед цим образом, і поки що, окрім того, що намагаюся всіма силами бачити, як цей образ віддаляється, я не маю можливості (і все ж запевняю вас, що не пропущу чудової поради комусь, крім мені) пройти через це, відірватися від нього і прийняти це

І тоді я постійно повертаюся до своєї думки, що уважність стосується більше моєї душі, ніж мого тіла. Ця робота з уважністю вивела мене з колії, але з інших причин.

просто відгук про фізичні зміни під час менопаузи

що стосується мене, я набрав більш-менш десять кілограмів, які я потроху схуд (за 10 років), але я не приписую свій набір ваги лише менопаузі. Я також переживав поєднання професійних стресів усіх типів, але це не безповоротно ... 10 років, звичайно, це був довгий час. але оскільки я ніколи не бачив себе "худим" (навіть коли, об'єктивно, я був), він також сильно відрізняється від того, чим ти живеш ... і навіть, насправді, я взагалі не міг бачити себе таким, що оселився причина !

У будь-якому разі удачі

Я можу взяти ляпас (преамбула, щоб вибачитися, якщо я не в курсі), але, думаю, я знаю, чому ви бунтуєте

насправді, я просто прочитав ваше повідомлення у відповідь на цитату з Лотарингії, де ви говорите, що якщо ваші дні будуть позитивними, чесними та ясними, ваше завтра "заспіває"

читати це, і це лише моя думка, але це те, що я відчуваю, у мене складається враження, що ви керуєтесь думкою, що ви завжди повинні переживати позитивні речі, і що саме так ми раді

раптом, ваша темна сторона, вона досить репресована, з напруженою боротьбою не повернути до тями почуття, які не надто славні або не бажані, тому що вони є "негативними"

все це вимагає певної сили, і це виходить у вигляді цієї нервозності, цього бунту

принцип програми полягає в тому, щоб робити вправи, спостереження, щоб змінити свою поведінку, але іноді ми блокуємо, іноді не знаємо, іноді не можемо прийняти те, що переживаємо внутрішньо, і ми ставимо себе в боротьбу

тому іноді ми відчуваємо невдачу в «досягненні» цих вправ

успіх цих вправ (що символізується знайденою лінією) є "позитивним"

а довгий і болісний процес навчання сприймається як провал

але якщо почуття невдачі настільки важко перенести, що воно пригнічується, що воно відкидається, і загалом це перетворюється на максимальну нервозність. повстання

Я усвідомлюю, що моє повідомлення не надто чітке, але я маю на увазі те, що я заохочую вас прийняти свою темну сторону як частину вас

прийняти моменти смутку та зневіри як нормальні, будучи лише частиною життя, що минає, вони лише швидкоплинні

отже, бути менш добровільним у встановленні позитиву та просто жити тим, що приходить, з усією невизначеністю, що передбачає. просто

все це лише інтуїція, але я волію записувати це, з великими словесними запобіжними заходами, ніж не давати вам. ти, звичайно, робиш, що хочеш.

Привіт Ізабель та дякую за ваше повідомлення, яке я прочитав з увагою та відстороненістю. Я не бачу нічого, що могло б змусити мене погано реагувати, вся допомога вітається

Ваше повідомлення для мене дуже зрозуміле, ми повинні говорити однією мовою без сумніву

Я вітаю вас за посилання на інший мій допис на іншому форумі. Насправді я помиляюсь. Я в основному хотів сказати, що немає сенсу хотіти змінювати те, що є, оскільки це результат минулого. З іншого боку, щоб уникнути майбутніх страждань, мій обов'язок (-так так) робити щодня найкращі речі. Любити іншого, піклуватися про своє здоров'я тощо, тощо. Я не все перелічую.

Моя сьогоднішня вага є результатом минулих помилок, коли моє тіло реагувало прямо в обличчя, але я не бачив, як це змінюється, тому моє зловживання закінчилося відкритим (для мене) через тривалий час. 'Він, мабуть, був звуковий сигнал тривоги. Отже, тут ви маєте рацію, так, сьогодні я дуже напружений у цьому, я хочу виправити свої помилки великою хвилею чарівної палички, і це не працює. Отже, якщо це діє з дієтами, але, як ми знаємо тут, фунти повертаються негайно.

Там, де ви також абсолютно праві, це стосується мого почуття невдачі та мого відчуття досконалості. Я приймаю себе лише у досконалості і швидко закопую свої недоліки та свої помилки, вигадуючи їх по-своєму.

За це я вам дуже дякую, прийняття того, хто я є, безумовно, є останнім кроком моєї трансформації. Прийміть це тіло, полюбіть його, бо воно моє, це мій транспорт, і тоді я дійсно хочу про нього подбати, саме він проведе мене до кінця дороги

Отже, для вас мій бунт відбуватиметься через допомогу, яку мені пропонують і яку я не хочу (тільки я знаю, що робити?). І прийняття роботи, яку я повинен зробити над собою, це означає прийняти мене як Мені ?

насправді я не знаю, і, можливо, я трохи проектую свої проблеми на вас

скажімо, я розумію цей бунт, бо сам пережив його, усвідомлюючи, як ти, що метод був цілком логічним, зрозумілим, розумним і "правильним"

мені здається, що це відчуття невдачі (відносна, але, скажімо, недосконалість), проти якої ми боремося, і той факт, що метод просить нас протистояти всім своїм почуттям (які саме ми іноді намагаємось замаскувати), хто може породити цей стан повстання

Я теж завжди був худий, і зараз я на 13 кг більше, ніж ви, я набрав 24 кг, і повірте, мені знадобилося багато часу, щоб прийняти себе таким, яким я є, зі своїм новим статурою. Але життя таке, ми змінюємося, непостійність речей, а також істот.

Ми жінки, є життя, менопауза, решта, чому ми повинні залишатися "ляльками", чому і для кого?

Я давно одержимий худорбою і досконалістю, я стежив за найменшою апельсиновою кіркою, я повинен був бути красивим і бажаним, я існував лише очима інших і особливо чоловіків.

Сьогодні мені пощастило бути з людиною, яка любить мене такою, яка я є, яка приймає мої вигини, який каже мені, що я прекрасна, тому це правда, що часто я не хочу чути, як я даю ці компліменти, бо в моїй голові, іноді все-таки, красивий = худий. Але він правий, ми можемо бути круглими і красивими, головне прийняти себе.

ми повинні задати собі питання: чому це бажання залишатися худим, чому це бажання залишатися як на 20, 30 або 40 роках?

Я, хто пройшов вашу вагу (я вимірюю 1м65), можу сказати вам, що я б дуже хотів важити 64 кг! якби я знав, я б почав LC на той час, і, мабуть, мав би їх завжди.

повірте, ви далеко не вгодовані, і ви, безсумнівно, дуже красиві. Будьте ласкаві до себе

Ізабель ти, безсумнівно, маєш ключ до цього повстання. Мені все ще важко визнати, що це моє прагнення до досконалості, тому що спроба досконалості для мене не є синонімом освячення, але я отримав таку освіту, ви завжди повинні йти до ідеального, щоб зробити своє місце у цьому світі

Тож залишається визначити, що ідеальне. До цього часу це було в дії, роблячи це, маючи це тощо, я все ще маю досліджувати істоту

Я б не хотів інвестувати себе в це дослідження насправді, я боюся заблукати в ньому. стримуйте страх. Як давно це було ! хі хі

Так безтурботність це саме це ! Я пам’ятаю своє перше бажання схуднути! Я важив 55 кілограмів! це було занадто багато для мене, як 50-кілограмового пташеняти, і тепер я буду проклятий, щоб повернутися до цієї так-то правильної ваги. І це роздуми, які я мав учора, якщо одного дня я очікую 70 кілограмів, я буду шкодувати про свої 64, це точно

Ні, я не товстий. ну і не стрункі, не мрійте. Але для мого віку моя вага більш ніж прийнятна

Можливо, це навантаження на вагу є технікою прикриття. Насправді це мене турбує не найбільше, але це моє тіло, яке грає козла відпущення

Мені дуже сподобалась ваша відповідь, я повністю опинився у вашій історії

Я хотів би висловити всім, хто відповів великим великим спасибі. Ці обміни на цих форумах справді є джерелом омолодження, заспокоєння. Сьогодні вранці мені стає краще з усім цим, я відчуваю себе бадьорим і веселим. Я люблю себе такою, яка є, ну майже;-))

Ноель, я тобі не відповів. Прошу вибачити

Думаю, мені знадобиться цей час, щоб повернути своє тіло. Насправді це стрункіше тіло я знаю обриси. У своїй голові я знаю, де він навіть із закритими очима. Думаю, кожен шматочок навіть пупок. Там я закриваю очі і вгадую безформну масу. Я вважаю, що моя проблема полягає в цьому більше, ніж у оцінці моєї видимої лінії. Я відключився від нього, і це хоч трохи зіпсує мої позитивні думки дня

Я повертаюся до цієї теми після двох днів відсутності. Дуже цікаво все, що він там сказав

Якщо придивитися до цього, то переважна більшість жінок у віці від 50 до 60 мають вигини навколо талії, маленький животик, навіть худі жінки (наприклад, розмір 40 на 1 м65). За винятком того, можливо, ті, хто "твердо вирішили зробити дуже обмежувальне дієти. Округлість - це не синонім жирного, негарного, відпускати, навіть якщо наш розум іноді міг змусити нас у це повірити.

Але питання тіла - це лише один аспект. Наша людина не обмежується нашим пластиком. Іноді ми могли б зосередитись на цьому "уявному", що змусило б нас забути дивитись на "істоту".

Після 50 років також є вік півстоліття зі зближенням зі смертю, відсутність менструацій і можливість народити дитину (з можливими страхами перестати бути жіночною та не сподобатися чоловікам втратити. Її особистість як жінка) Досить багато, щоб нагодувати (більш-менш залежно від особистості та наших сімейних ситуацій) наші можливі тривоги.

Ось що мав на увазі мій перший допис

Я також згадав той факт, що ми не могли контролювати все. Коли ми перфекціоніст, ми хочемо опанувати все так, щоб воно було досконалим, нічого не стирчало, не заплямовувалось, ще й тому, що це могло б змусити думати про себе і показати іншим, що ми хтось великий, ми, хто у своєму внутрішньому ядрі (не ми завжди вважаємо себе нулем.

Деякі вправи або інструменти LC іноді показують нам, що певні моменти нашої людини уникають нас, що там ми не знаємо або що ми не можемо робити, і повертає нас до нашого недосконалого людського стану. Тож раптом, можливо, ми вважаємо за краще кинути екзо або інструмент.

Уважність стосується тіла, оскільки мова йде про те, щоб відчувати свої емоції (а не думати про них), наприклад, відчувати свій смуток у своєму тілі (наприклад, стиснуте горло, вузол у животі, вологі очі). Іноді вам сумно, навіть якщо ми хотіли б подобається бути щасливим і добре виглядати .

Звичайно, все це я теж кажу собі.