Чому клініки повинні дбати про бар’єри для належного зволоження та харчування
У напруженому темпі роботи ваші власні потреби часто падають. Ми знаємо, що перерви, регулярне вживання алкоголю та їжі є найважливішими передумовами для того, щоб дати максимум від себе і зробити якомога менше помилок, але реалії часто різні.
У напруженому темпі роботи ваші власні потреби часто падають. Ми знаємо, що перерви, регулярне вживання алкоголю та їжі є найважливішими передумовами для того, щоб дати максимум від себе і зробити якомога менше помилок, але реалії часто різні.
І у вас є резолюції щодо Нового року?
Деякі люди, можливо, вирішили стати фізично здоровішими та активнішими.
В рамках репрезентативного опитування громадської думки наприкінці 2018 року, в якому майже 9000 німців відповіли на запитання: "Яку новорічну постанову ви, швидше за все, прийняли б на 2019 рік?", "Займіться більше спортом" була найбільш поширеною відповіддю - 23,5%. 1 На жаль, не було здійснено подальших дій, щоб з’ясувати, скільки було успішно впроваджено. Також високо у списку опинилося "Їжте здоровіше" - 15,6%. Також хороша частина хотіла більше часу проводити з родиною (7,3%) або менше часу в Інтернеті (6,5%).
Наш внесок сьогодні також пов’язаний із першими двома хорошими ідеями. Можливо, хорошим рішенням було б ставитись до себе доброзичливо і ретельно доглядати за собою в повсякденній роботі. У статті Британського медичного журналу (BMJ) виокремлено два аспекти, якими лікарі часто нехтують: той, хто не їсть і не п’є здорово, не може досягти максимально можливих показників. 2
Незважаючи на те, що ознаки спраги проявляються до настання ефекту низької гідратації, медичний персонал часто просто так натискає на час, що пиття падає навколо. Одне дослідження показало, що молоді лікарі у відділенні інтенсивної терапії частіше виявляються олігуриками, ніж їхні пацієнти. 3
Виснажені помічники не є помічниками
Медицина - це вимоглива професія. Дні часто починаються рано, а закінчуються пізно, і умови праці в сучасних зайнятих клініках у багатьох практикуючих майже не вживають звичайних перерв, не вживають достатньої кількості рідини та не пропускають їжу. Все це є одним з найосновніших аспектів, який не тільки сприяє підтримці енергії, концентрації та працездатності, але й зменшує ризик людських помилок.
Ми знаємо, що навіть невеликий дефіцит води в організмі погіршує працездатність і призводить до збільшення дегідратації і, як наслідок, головного болю, втоми, апатії або нетерпіння.
В авіації до безпеки та оптимізації часто ставляться серйозніше, і навіть якщо ми не хочемо порівнювати їх безпосередньо з медициною, для нас можуть бути вироблені важливі, випробувані і перевірені принципи. Дослідження пілотів на тренажерах показали значне зниження робочої пам'яті, просторового сприйняття та точності польоту при зневодненні. 4-й
Більше лікарів, ніж будь-коли, перебувають у стані стресу
У попередній редакції BMJ 7 також знищується прославлений образ, згідно з яким лікарі повинні героїчно терпіти невиконання основних потреб. "Особистої стійкості ніколи не було достатньо - системи повинні змінюватися", - йдеться там.
Дистрес є більш повсюдним серед лікарів, ніж будь-коли раніше, незалежно від віку, спеціалістів, статі, стажу чи етнічної приналежності. 8 Психічні захворювання, емоційне виснаження та тривога зростають серед медичних працівників. 9
Автори цієї редакційної статті бачать причини не в особистості, а в системі, в якій працює кожен із них: брак часу (особливо з пацієнтами), втрата наступності, індустріалізація системи охорони здоров’я, що перетворює її на конвеєр, збільшуючи адміністративне навантаження Завдання та сподівання зробити більше за меншої кількості ресурсів. Лікарі все частіше стикаються з культурою судових процесів та звинувачень та несуть повний тягар відповідальності, незважаючи на позбавлення автономії та повноважень. Вони почуваються погано через те, що не можуть доглядати пацієнтів за високими стандартами, на які вони заслуговують. Крім того, можна заощадити на таких зручностях, як виклик, зали для перерв та змінні системи, що підриває підтримку колег того ж віку та більш досвідчених. 7-й
З огляду на те, що зловживання лікарем залишається регулярним явищем, а психічне здоров'я персоналу є актуальною проблемою, нам потрібні принципові зміни для покращення добробуту персоналу та пацієнтів.
Прості заходи оптимізації вже можуть суттєво змінити ситуацію. BMJ також розпочав кампанію в соціальних мережах з цією метою. Як позитивні, так і негативні приклади можна поділити під хештегом #giveusabreak. Лікарі повинні мати можливість робити перерви, необхідні їм - для власного самопочуття та безпеки пацієнтів. 2