Чому тренувальний корсет небезпечний
Щоб окреслити свою осяну талію, багато знаменитостей вдалися до тренувального корсету. Джессіка Альба сказала в одному з інтерв’ю, що після народження другої дитини вона носила подвійний корсет для денних і нічних тренувань три місяці поспіль, щоб витончити талію. Кім Кардашьян та її сестра Хлоя також носили корсети.
Це здається простим, все, що вам потрібно зробити, це затягнути ліф навколо талії і намагатися не перестрибувати через нього - фокус, який обіцяє ,витончення талії з невеликим зусиллям ''. Але Холлі Філліпс, нью-йоркський лікар-інтерніст, каже ,носіння корсету не зменшує кількість жиру навколо талії і не стоншує талію, оскільки це не має прямого впливу на жир і анатомію тіла..
Гірше того, носіння корсета протягом декількох днів, тижнів чи місяців представляє високий ризик для організму. Ось його негативний вплив на здоров’я:
,Їжа важко засвоюється через тиск корсета на область живота. Крім того, це сприяє відтоку вмісту шлунку в стравохід., пояснює доктор Філіпс.
,Тіло і кістки жінки формуються вже в зрілому віці. Ліф не стоншує грудну клітку. Гірше, це розчавить ребра і запалить їх ".
,Тривале носіння корсету ускладнює дихання. Тіло вдихає менше кисню, тому тканини також страждають від нестачі оксигенації крові. Тому рівень енергії в організмі також знизиться ", - каже доктор Філіпс. За словами лікаря, рідина може накопичуватися в легенях або збільшувати ризик набряку легенів та пневмонії.
Зменшує приплив крові до вен малого тазу та нижніх кінцівок
"Носіння тренувального корсету зменшує кровотік у венах і може спричинити утворення тромбів у судинах. Крім того, додатковий тиск здійснюється на серце, якому потрібно потужніше перекачувати кров. Були також випадки, коли він поранив селезінку ", додає доктор Філіпс.
Він атрофує м’язи живота
Якщо ви завжди носите ліф, ви ризикуєте атрофувати м’язи в області талії, як це ,не дозволяє м’язам нормально скорочуватися під час руху тілом та фізичних вправ ". У цьому випадку можуть постраждати і м’язи спини, які підтримують хребет.
Якщо ви хочете легше схуднути в області живота, ви можете вибрати антицелюлітні пояси, але тільки під час тренувань.