Чому вам слід приділяти більше уваги своїй підшлунковій залозі
Гарне травлення не можна сприймати як належне
Що б ми були без підшлункової залози? Це один з найважливіших органів травлення. Без цього ми не змогли б розблокувати все, що їмо та п’ємо. Яке відношення це має до діабету та нашої ваги? Як ми можемо їй допомогти - а отже, і нам.
Там він лежить - між печінкою, селезінкою та дванадцятипалою кишкою, а потім частково покритий шлунком. Він важить від 60 до 100 грамів, довжиною від 15 до 20 сантиметрів і товщиною три сантиметри. Цей травний орган надзвичайно важливий для нашого самопочуття, оскільки без підшлункової залози ми не змогли б перетравити їжу. Він потрапляв би в кишечник, але без травних соків підшлункової залози, що по-старому грецьки означає підшлункову залозу, він не знав би, що робити з їжею.
Інсулін і глюкагон - два противники
Однак він має другу функцію - виробляє для вас гормони інсулін та глюкагон, які регулюють рівень цукру в крові. І як і всі подібні до нього залози, він живить гормони безпосередньо в крові, для чого лікарі ввели термін «ендокринна». Цей орган поєднує двох супротивників: альфа-клітини, які складають майже третину підшлункової залози, і бета-клітини. Альфа-клітини виробляють глюкагон, бета-клітини інсулін.
Так, і підшлункова залоза також містить дельта-клітини, які виробляють речовини, що передають речовини, соматостатин та грелін. Соматостатин відповідає за утворення гормону росту соматотропіну в гіпофізі, а також за перистальтику (дефекацію). Соматостатин також пригнічує вироблення кислоти в шлунку. Грелін відповідає за наше почуття голоду і ситості, а зрештою - і за ріст.
Підшлункова залоза як сигнал для важливих гормонів
Цей невеликий орган є досить складним, острівним набором клітин, що продукують гормони. Лікарі люблять говорити про острови Лангерганса. Пол Лангерганс уважно вивчив підшлункову залозу ще в 1869 році.
Для чого нам потрібні речовини-месенджери глюкагон та інсулін? Глюкагон, тобто гормон з альфа-клітин, збільшує вміст цукру, точніше глюкози, у крові. У свою чергу, інсулін протидіє цьому і знижує рівень цукру. Підшлункова залоза є, так би мовити, сигналом для двох гормонів, оскільки вона не тільки виробляє їх, але й постійно вимірює рівень цукру в крові, який в ідеалі натщесерце - приблизно через вісім годин без їжі - становить від 80 до 100 міліграмів на 100 мілілітрів крові. Якщо ви щойно їли, рівень цукру в крові підвищується, але він не повинен бути вище 140 міліграмів на 100 мілілітрів крові. У здорових людей підшлункова залоза забезпечує вивільнення одного з двох гормонів інсуліну або глюкагону залежно від того, що потрібно.
Підшлунковій залозі потрібна енергія
Так багато говорять про інсулін, а глюкагон так само важливий. Оскільки гормон має вирішальне значення для забезпечення необхідного палива, коли вам потрібна енергія. Глюкагон допомагає отримати доступ до необхідних на даний момент запасів, що підвищує рівень цукру в крові. Глюкагон досить ефективно накопичує запаси, а при необхідності може також забезпечити регенерацію глюкози з продуктів розпаду білків та м’язового обміну. Звичайно, коли всі резерви вичерпані, Глюкагон теж програв свою гру. Перегонові велосипедисти з витратою калорій до 10 000 калорій на день - як на Тур де Франс - отримують "голодний луб", як його називають серед професіоналів, затемнення через вичерпані запаси.
Яке відношення має підшлункова залоза до діабету?
Якщо рівень цукру в крові в довгостроковій перспективі перевищує нормальний випадок (80-100 мл/100 мл крові), лікарі говорять про цукровий діабет або цукровий діабет. Чому це щось, крім нешкідливості? Стінки судин інкрустовані, якщо висловитись графічно, складними цукрово-білковими структурами, які там осідають. Стінки судин більше не можуть належним чином оновлюватися; страждає приплив крові до багатьох органів. Наприклад, це впливає на очі та нирки. Якщо нічого не робити, тканина може загинути. Це впливає на стопи і ноги.