Чому ви повинні їсти Kiwi Mobile

kiwi

Мало хто знає, що фрукт ківі містить удвічі більше вітаміну С, ніж апельсин, більше клітковини, ніж яблука, і більше калію, ніж банани.

Унікальна комбінація фітонутрієнтів, вітамінів та мінералів запобігає серцевим захворюванням, інсульту, раку та респіраторним захворюванням, повідомляє Caring.com, цитується MSN.

Ківі має властивість розріджувати кров без побічних ефектів, як це відбувається з аспірином, зменшуючи ризик утворення тромбів.

Це знижує рівень холестерину та знижує артеріальний тиск, і кілька досліджень показали, що він зменшує окислювальний стрес та пошкодження ДНК зовнішніми факторами, спонукаючи клітини до відновлення.

Не дарма ківі призначають як частину дієти при раку та серцевих захворюваннях, а в китайській медицині використовують для загоєння ран. Достатньо одного-двох плодів на день, кажуть фахівці.