Чому вітаміни та добавки Міха; товщина; думки
Сьогодні я полегшу собі це ... Я викрадаю текст з adipositashilfe-forum.de ... Я думаю, що це добре, а також дуже важливо. Здається, я знайшов автора-привидника. Ну, можливо, гостьовий пост ...
Якщо хтось має цікаву тему, він/вона може зв’язатися 😉
Чому я повинен доповнювати, і які препарати є правильними?
від Стеффі Віртц
Вітаміни - це справді важлива тема, коли у мене складається враження, що деякі люди насправді не сприймають це серйозно.
"Мій лікар сказав, що показники в крові в порядку, чому я тоді повинен приймати вітаміни?"
Ну, відповідь дуже проста: адже ви не завжди відчуваєте нестачу вітаміну одразу, і вона повільно підкрадається. Крім того, загальний аналіз крові з усіма вітамінами не береться з кожним зразком крові. Погляньте на показники крові ... там ви завжди бачите цинк або мідь. Кому не вистачає, йому буде важко так швидко вибратися звідти.
Гаразд, але які вітаміни я приймаю ... чому я повинен брати більш дорогі продукти від fitforme, Celebrate або metagenics (Bariatric Advantage)? У дискаунтері достатньо продуктів A-Z, і вони набагато дешевші.
Важливо поглянути на вміст ... A-Z не завжди входить там, де на ньому є A-Z. І що важливіше ... більшість «дешевих» продуктів містять карбонати та сульфати, але нам, хто прооперований, потрібні цитрати, фумарати та хелати. Це мінеральні солі, які мають активну форму і більше не повинні перетворюватися організмом. Для нас важливо, щоб всмоктування відбувалося в тонкому кишечнику, а не в дванадцятипалій кишці (що в будь-якому випадку при байпасі вже неможливо, оскільки ця частина вимкнена)
Є 3 великі, дуже хороші компанії, які насправді не відрізняються між собою за ціною, але де є хороші товари, виготовлені спеціально для баріатричних операцій. Тут вам доведеться випробувати себе (є зразки упаковки від усіх 3 компаній), що вам найкраще терпіти і подобатися.
Звичайно, кожен повинен вирішити сам, але завжди майте на увазі, що добавки є абсолютно необхідними, якщо ви не хочете страждати симптомами дефіциту через 2-3 роки, а потім хочете мати наслідки "болючих болів", деякі з яких не позбавлені цього.