Чорніти перед очима; Причини та терапія; Практика зцілення
Багато людей знають відчуття, коли ти стаєш чорним на очах. Часто це явище виникає, коли кров'яний тиск раптово падає через зміну положення тіла занадто швидко. Причиною цього є так звана ортостатична дисрегуляція, особлива форма зниженого артеріального тиску, яка в основному вражає людей похилого віку, вагітних жінок та людей з наявною гіпотонією. Якщо немає серйозних захворювань, чорне око часто можна запобігти простими заходами самодопомоги.
Чому у нас очі чорніють?
Ми лежимо в ліжку або на дивані і хочемо швидко встати - але тоді це трапляється: ноги у нас хитаються, у нас запаморочується і чорніє на очах. Багато людей вже переживали подібну ситуацію, коли раптово встають зі спокою або, наприклад, раптово рухаються, довго стоячи. Оскільки тут циркуляція належним чином порушена, оскільки вона повинна частково працювати проти сили тяжіння, щоб перекачувати кров, наприклад, з ніг і ніг, вгору.
Іноді при швидкому вставанні виникає слабкість кровообігу. Кров тоне в наших ногах, у нас запаморочується і стає чорним на очах. (Зображення: Halfpoint/fotolia.com)
Однак у деяких випадках цикл не вдається досить швидко пристосуватися до змін і компенсувати їх. Натомість швидка зміна положення тіла призводить до раптового падіння артеріального тиску, яке в медицині називають "ортостатичною дисрегуляцією" або "синдромом ортостазу". Кров буквально «тоне» в ногах і через низький кров’яний тиск її вже не можна перекачувати вгору.
Як наслідок, мозок тимчасово перестає забезпечуватися достатньою кількістю крові та кисню, а кровопостачання очей також погане. Сітківка, яка зазвичай вловлює світлові подразники і передає їх у мозок через зоровий нерв, обмежена у своїй функціональності через недостатнє надходження. Клітини фоторецепторів вимкнені, що виражається в тому, що наші очі раптово чорніють.
Іншими типовими симптомами ортостатичної дисрегуляції є запаморочення, прискорене серцебиття, загальне відчуття слабкості, відбілювання обличчя, головні болі та нудота. Раптове падіння артеріального тиску може призвести до втрати свідомості.
Перша допомога при чорному зорі
Більшість людей інтуїтивно поводяться правильно, коли вони чорніють, негайно сідаючи або лягаючи і піднімаючи ноги. Тому що це дозволяє крові, яка потонула в ногах, перерозподілитися і повернутися в кровообіг.
Лежачи і піднімаючи ноги, «потонула» кров може надходити назад до серця. (Зображення: Clemens Schüџler/fotolia.com)
Якщо раптове падіння артеріального тиску призводить до непритомності, правильні заходи першої допомоги особливо важливі і можуть врятувати життя в екстрених випадках. Тому дуже важливо негайно реагувати і не втрачати час.
1. Поговоріть з людиною і обережно похитайте плече.
2. Якщо реакція відсутня, ви непритомні - у цьому випадку (якщо це можливо) вимагайте подальших помічників.
3. Контролюйте дихання, м’яко нахиляючи голову людини назад, піднімаючи підборіддя та відкриваючи рот. Одночасно спостерігайте, чи піднімаються та опускаються ваші груди та живіт.
4. Якщо дихання нормальне, обережно поверніть потерпілого на спину і підніміть ноги. Це повинно повернути його до тями через короткий момент.
5. Якщо це не так, пацієнта потрібно поставити в стійке бокове положення, щоб запобігти потраплянню крові або блювоти в дихальні шляхи, а язик перекриває дихальні шляхи. Оскільки проковтнутий язик може загрожувати життю.
Причини чорного стоять перед очима
Якщо артеріальний тиск коливається, коли ви швидко встаєте, а очі чорніють, це може мати різні причини. Особливо страждають люди похилого віку, оскільки здатність регулювати артеріальний тиск при переході у вертикальне положення (ортостатична реакція) зменшується з віком. Вікові захворювання, такі як діабет або хвороба Паркінсона, також збільшують ризик.
Часто порушення регуляції артеріального тиску виникає у людей, які мають низький кров'яний тиск з самого початку. Це переважно підлітки або молоді, дуже стрункі люди (особливо жінки) та вагітні жінки.
Симптоми також можуть бути викликані наявною хворобою. Тут враховуються гіпотиреоз, варикозне розширення вен, гіпотиреоз кори надниркових залоз, захворювання серця та судин (наприклад, серцева недостатність, стеноз аорти, запалення перикарда) та інфекційні захворювання.
Часто, як правило, низький кров’яний тиск є причиною чорноти перед очима. У чоловіків артеріальна гіпотензія присутня, якщо верхнє значення постійно опускається нижче 110 мм рт. Ст. (Зображення: photowahn/fotolia.com)
У багатьох випадках прийом певних ліків відповідає за слабкість кровообігу при вставанні. Сюди входять ліки від артеріального тиску, такі як інгібітори АПФ, антагоністи АТ-II, діуретики та бета-блокатори, ліки Паркінсона, цитостатики та психотропні препарати, що впливають на депресивні захворювання (трициклічні антидепресанти, коротше: TZA).
Іншими можливими причинами ортостатичної дисрегуляції є тривалий постільний режим, вживання алкоголю та наркотиків, а також постійна відсутність фізичних вправ та рідини. Подібним чином, після тривалого періоду сонячних ванн або викурювання сигарети, після тривалого періоду утримання може трапитися так, що раптом у вас почнуть чорніти очі, коли ви встанете.
Чорний зір небезпечний?
У більшості випадків не існує небезпеки від короткочасного порушення зору. Як правило, артеріальний тиск швидко самостійно приходить в норму, значно збільшуючи частоту серцевих скорочень. Артеріальний тиск підвищується, кров з вен ніг потрапляє назад в кровообіг і мозок знову достатньо забезпечується. Скарги зникають, і крім дещо помутнілого відчуття, чорне зір зазвичай не залишає слідів.
Але будьте обережні: Особливо часто ортостатична дисрегуляція страждає від людей похилого віку та вагітних жінок. Падіння, наприклад після вставання, може мати погані наслідки в надзвичайних ситуаціях.
Однак основною передумовою завжди є те, що жодне серйозне захворювання не відповідає за почорніння очей. Щоб мати можливість виключити це, важливо, щоб скарги були роз'яснені лікарем, якщо вони трапляються частіше. Те саме слід робити негайно, якщо тимчасова втрата свідомості сталася вперше.
Раптове падіння артеріального тиску при вставанні може призвести до падінь і, отже, швидко стати небезпечним для людей похилого віку. (Зображення: Крістіан Дельберт/fotolia.com)
діагностика
Опис скарг часто дає лікареві вказівку на те, чи відповідає ортостатична дисрегуляція за потемніння очей. Щоб перевірити це, можна провести так званий тест Шеллонга. Для цього пацієнт лежить на ліжку протягом п’яти-десяти хвилин, із регулярними інтервалами вимірювання пульсу та артеріального тиску. Після цього пацієнт різко встає і стоїть ще п’ять-десять хвилин. Пульс і артеріальний тиск також вимірюють кілька разів.
Якщо вже відбулася короткочасна втрата свідомості, для роз’яснення використовується «обстеження нахиленого столу». Тут зацікавлену особу прив’язують до нахиляючого столу, щоб захистити від падіння у разі непритомності. На початку обстеження спочатку вимірюють артеріальний тиск та електричну активність серця протягом декількох хвилин за допомогою електрокардіограми (коротко ЕКГ).
Потім пацієнта приводять у вертикальне положення протягом приблизно 30 хвилин під кутом приблизно від 60 до 70 °, щоб імітувати вставання з лежачого положення. Протягом цього часу артеріальний тиск та ЕКГ продовжуватимуть ретельно контролюватися; якщо трапиться непритомність, обстеження негайно припиняється. Те саме стосується, якщо артеріальний тиск падає занадто сильно або якщо серцебиття стає занадто повільним.
Лікування від почорніння очей
Якщо ви час від часу стаєте чорними, коли встаєте або довго стоїте, це не обов'язково означає хворобу. Тим не менше, до лікаря слід завжди звертатися як запобіжний захід у разі постійних, виражених, часто повторюваних або раптово виникаючих скарг. Це перевіряє, чи може бути основне захворювання, таке як діабет, або недостатня активність щитовидної залози. Якщо це так, основна увага приділяється лікуванню захворювання.
Оскільки низькі показники артеріального тиску також можуть бути викликані такими препаратами, як бета-блокатори, діуретики або психотропні препарати, пацієнти, які регулярно приймають ліки, повинні поговорити зі своїм лікарем про можливу зміну або припинення прийому.
Якщо почорніння очей під час стояння пов’язане із загалом низьким кров’яним тиском без видимої причини (первинна гіпотонія), ліки зазвичай не потрібні і рідко призначаються через можливі побічні ефекти. Натомість увага зосереджена на самодопомозі. Сюди входять носіння компресійних панчіх, дієта, багата мінералами та вітамінами, регулярні фізичні вправи. У багатьох випадках коливання артеріального тиску та проблеми кровообігу можна полегшити за допомогою засобів і методів натуропатії.
Компресійні панчохи допомагають крові припливати назад до серця. (Зображення: klick61/fotolia.com)
Натуропатія
Якщо можна виключити основне захворювання, натуропатія пропонує безліч способів регулювати артеріальний тиск і тим самим природним чином усунути проблеми з кровообігом та порушення зору. У гомеопатії низький кров'яний тиск лікують за допомогою Veratrum Album, Kalium Carbonicum та Carbo vegetabilis, наприклад. Якщо значення коливаються, серед іншого використовуються Lachesis та Ammi visnaga.
Різні лікарські рослини мають стимулюючу дію на систему кровообігу і тому придатні при гіпотонії. Сюди входить, наприклад, розмарин, який часто використовується в ароматерапії та як добавка для ванни або душу. Глід рекомендується, коли мова йде про порушення кровообігу та проблеми з артеріальним тиском у літньому віці.
Традиційні застосування води за словами Себастьяна Кнейпа багато разів зарекомендували себе, оскільки вони стимулюють серцево-судинну систему та забезпечують кращий кровообіг. Для лікування Кнайпа у власній ванній кімнаті добре підходять, наприклад, кисті рук після ранкового душу, чергування душу або повного миття.
Профілактика почорніння очей
Якщо ви швидко затемнюєтесь на очах, вам слід увійти в звичку не вставати раптово, а повільно. Це особливо актуально після сну і тривалого сидіння. Бажано не стрибати, як тільки прокинетесь, а полежати там кілька хвилин, протягом яких ви розтягуєтесь, опускаєтесь і розтягуєтесь, щоб циркуляція продовжилася. Багатьом людям, схильним до ортостатичної гіпотензії, корисно спати, піднявши верхню частину тулуба.
Після тривалої ванни важливо дуже повільно виходити з ванни, бо кров ще швидше опускається в судинах, роздутих теплом. Якщо ви не хочете обійтися повноцінною ванною, слід переконатися, що вода не надто гаряча. У багатьох випадках корисно носити компресійні панчохи, оскільки вони підтримують приплив крові до серця.
Потемніння в очах часто виникає, коли було випито занадто мало. Відповідно, слід подбати про те, щоб забезпечити достатню кількість рідини постійно. Якщо основне захворювання можна виключити з медичної точки зору, рекомендуються регулярні фізичні вправи для підтримки системи кровообігу. Наприклад, плавання та біг особливо підходять. Чергування душу та інших процедур у галузі гідротерапії також сприяє циркуляції. (Nr)
Інформація про автора та джерело
Цей текст відповідає вимогам спеціалізованої медичної літератури, медичним рекомендаціям та сучасним дослідженням і перевірений медичними працівниками.
- Леві Д. Проктер: Низький кров'яний тиск, Посібник з МСД, (дата звернення 09.09.2019), МСД
- Дебара Л. Туччі: Запаморочення та запаморочення, Посібник з MSD, (дата звернення 09.09.2019), MSD
- Йоханнес-Мартін Хан: Контрольний список з внутрішньої медицини, Тієма Верлаг, 8-е видання, 2018
- Центр щитовидної залози Кельн: гіпотиреоз, (доступ 09.09.2019), schilddruesenzentrum-koeln
- Німецький центр серця в Мюнхені: хвороби перикарда (перикардит) (дата звернення: 09.09.2019), dhm
Важлива ПРИМІТКА:
Ця стаття призначена лише для загальних вказівок і не повинна використовуватися для самодіагностики та самолікування. Він не може замінити візит до лікаря.