Чудова трансформація! Ніколь Єгер схудла на 200 кілограмів. Зараз її не впізнати Додаткова підказка
Ніколь Єгер схудла майже 200 кілограмів маленькими кроками, інакше вона, мабуть, загинула б. Автор бестселерів та артист кабаре говорить про фальшиві ідеали краси, щоденну боротьбу під час їжі та закликає до більшої толерантності для повних людей.
Пані Ягер, ви колись важили 340 кілограмів. Як ви це робите?
Ожиріння - це особиста проблема. Втрата ваги настільки ж особиста. Зрештою, вам слід визначитися із шляхом, який відповідає вашій життєвій ситуації, інакше ви просто потрапите в пастку йо-йо. Товсті хлопці не дурні. Вони точно знають, чому у них надмірна вага. Зазвичай за цим криється емоційний дисбаланс. Це означає, що якщо ви хочете стійко схуднути, вам доведеться мати справу з самим собою. І це часом дуже погано. Звичайно, я зменшив і змінив свій раціон. Але не до мінімуму, а до допустимого рівня. І ось настає момент, коли ти розумієш, що не помреш з голоду навіть без п’яти товстих бутербродів.
Ось так виглядає Ніколь Джа сьогодні
Як ви можете уявити собі життя в 340 кілограмів?
Я не думаю, що ще можна говорити про життя в 340 кілограмів. Я не міг запустити навіть до поштової скриньки. Все було кропіткою і нескінченною агонією, не кажучи вже про божевільний біль. Мої кістки не могли носити з собою такої великої ваги. До того ж, людині неймовірно соромно і ненавидять себе. І це в кінцевому підсумку призводить до соціальної ізоляції.
Коли настав момент, щоб ти щось змінив?
Передбачити: знайти вихід із цього тіла - найважче з усіх. Це був поступовий процес, але я довго відсував його в сторону. Поки повільне падіння не ставало все гірше і гірше. Я прокинувся одного ранку у середині двадцятих років і мав напад паніки. Мені раптом стало зрозуміло: якщо ти будеш так продовжувати, ти більше не переживеш свого 30-річчя.
Сьогодні ви важите близько 150 фунтів. Що для вас сьогодні означає їжа? Насолода чи боротьба?
І те, і інше. Я загальний гурман і завжди буду. Але у мене розлад харчової поведінки. Якщо я не отримую достатньо вуглеводів, я відкушу комусь голову. Тому мені доводиться щодня працювати над собою та дисциплінувати себе. Іноді це працює краще, а іноді мені доводиться робити корекцію курсу. Але це частина цього, навіть якщо це виснажує. Втрата ваги - це дуже складний процес, на який вам доведеться не поспішати. Це як зі спортом: це смокче посередині, тільки потім у вас є чудові почуття. Але: біль триває один раз, відмова - це назавжди.
Для більшості людей ви все ще вважаєтеся товстим.
Це правда. Я невисока, товста блондинка. Я все ще не струнка. Але чому я маю порівнювати себе з іншими своєю вагою? Я схуд майже 200 фунтів! І боротьба триває. Але справа не в цьому, а в тому, щоб бути щасливим. Але індекс маси тіла не є мірою щастя. Є так багато людей, які ганяються за соціальним ідеалом. Але це нікому не вдається відповідати. Я не вірю, що стрункі люди автоматично щасливіші. Щоранку я думаю собі: круто - це по-іншому, але це теж нормально. Я не можу всім догодити. Я теж цього більше не хочу. Вирішальним фактором є ставлення до себе.
Так виглядала Ніколь Джа в 2015 році
Це означає, що ви хочете зберегти свою поточну вагу?
Кінцевою метою буде один раз важити 99,9 кіло. Але моя наступна розумова зупинка - 150 фунтів. Тоді ми побачимо. Я вже почуваюся ельфом порівняно з колишнім. Гаразд Як два ельфи.
Не засмучуйся тим, що значно худші жінки виявляються занадто товстими?
Ні, абсолютно ні. Я це дуже добре розумію. До того ж я не в змозі критикувати чужі проблеми. Кожна жінка певним чином почувається недосконалою. І якщо хтось не відчуває себе комфортно у своєму тілі, з якоїсь причини, це дуже індивідуальна історія. З іншого боку, я запитую себе: що це говорить мені про наше суспільство, в якому жінки почуваються неповноцінними або недостатньо досконалими, щоб їх кохали? Це показує, наскільки ми зламані. Дієти стають дедалі більш відвертими. Їжа давно стала статусним символом. Ми стаємо все більш радикальними щодо себе, і все ж ніхто не щасливіший через це. Виходить лише багато нещасних людей. Я маю на увазі: я пив коктейлі, які на смак нагадували суп із бичачого хвоста. Ти здурів? Всього за кілька фунтів, щоб догодити іншим? Це абсурдно.
Людям із зайвою вагою часто доводиться терпіти образи. Як тобі було з тобою?
Я є втіленням поверхні атаки, і тоді я, усі люди, говорю про схуднення. У мене було багато відмов, і раніше я думав, що я цього заслужив. Сьогодні я виходжу на сцену і чітко даю зрозуміти, що людей із зайвою вагою варто любити, бажати та займатися сексом. Моя вага нічого не говорить про те, як добре я в ліжку. Але мені довелося багато працювати, щоб бути такою самовпевненою, як сьогодні. Сьогодні мене ніхто не ображає на вулиці або коли я в купальнику в басейні, хоча я там схожий на лайно. Я отримую образи через Інтернет. Той, хто не влаштовує власне життя, може вдарити мене по клавішах. Це мене дуже вразило на початку. Бо такі люди просто мають свою думку, нічого іншого. Вони вас не слухають. Тому розмова або зміна їх думок важкі. Але поки будуть такі люди, я вийду на сцену.
З "Не безпосередньо досконалим" ви приїжджаєте до Франкфурта 20 квітня. Чого ми можемо чекати?
Досвід показує, що глядачі сміються зі сліз, беруть із собою мурашки з вечора, а також просто почуваються розважено. Це буде вечір, сповнений гумору та емоцій, і час від часу ви можете відчувати себе спійманим.
Більш відверті перетворення: