Чудова жінка типу пітта
Молода і красива з Аюрведею
Тип Пітта атлетичний, емоційний, багато їсть і п’є. Він також час від часу схильний до кошмарів. На що слід звертати увагу типу Пітта?
Очищення та детоксикація
Питний засіб ідеально підходить для того, щоб буквально вимити з організму відходи та токсини. Для цього кип’ятіть два літри води протягом десяти хвилин, виливайте в термос і пийте протягом дня. Це не тільки очищає організм зсередини, але й заповнює депо шкіри з рідиною. І ви це бачите: колір обличчя чудово пухкий і чіткий.
Оскільки Пітта - вогненна доша, ваша їжа повинна протидіяти цьому охолоджуючим ефектом. Частіше насолоджуйтесь холодною їжею та напоями. Загалом корисно для вас: дієта з низьким вмістом жиру та вуглеводами. Коли справа стосується фруктів, вам слід запам'ятатись. Гостра їжа менш корисна.
Якщо ви займаєтеся спортом, ви вкладаєте в нього все своє тіло. Ви маєте сильний змагальний дух і шукаєте конкуренції. Оскільки ваші м’язи добре забезпечені кров’ю, і у вас чудовий обмін речовин, ви можете мобілізувати непередбачувані запаси сили, коли це важливо. Оскільки ви також хочете займатися спортом, для вас ідеально підходять командні види спорту, такі як теніс, бадмінтон або волейбол. Порада: Найкраще шукати друзів-однодумців серед своїх друзів і домовлятися про зустрічі на щотижневому бадмінтоні. Або вступити до спортивного клубу - волейбольні команди є майже скрізь.
Розслабтесь і догляньте
Ви маєте багато енергії, але часто непомітно виходите за свої межі. Тому подбайте про регулярні перерви. Попестити z. B. Ваша шкіра, схильна до домішок, за допомогою цієї маски: Змішайте 3 столові ложки цілющої землі (аптека, 500 г, приблизно 5 т) з теплою водою до мазкової пасти і розподіліть по обличчю. Нехай це працює протягом 15 хвилин, закрийте очі і свідомо розслабтеся. Потім змийте маску теплою водою.