Чуттєвість та секс у ваш період - журнал AMORELIE
Секс у менструації це природна, здорова і чудова річ з багатьма перевагами для тіла та душі! Тим не менше, багато жінок і чоловіків не впевнені в цьому. Звіт про секс AMORELIE за 2019 рік виявив, що більше третини (37%) жінок вважають секс антисанітарним протягом свого періоду. Хоча питання стає дедалі спокійнішим, опитування показує, що лише 16% займаються вагінальним сексом протягом свого періоду. Але що насправді зупиняє нас? Тут ви отримаєте найкращі поради щодо чуттєвих моментів та того, як можна провести приємний день - незважаючи на судоми та ПМС.
Займання сексом під час менструації
будь впевнений: Менструація - це природний процес, який не є ні брудним, ні грубим. Секс у менструації не є рідкістю, антисанітарією або небезпекою. Вам ніколи не потрібно соромитися або вибачатися за своє тіло.
Будь відкритим: Якщо вам хочеться займатися сексом протягом ваших днів, вам слід заздалегідь поговорити про це зі своїм партнером. Потрібно також прийняти "Ні". Було б соромно, якщо найкрасивіша річ у світі перетвориться на (неприємний) сюрприз, а реакція зашкодить вашим почуттям.
будь винахідливим: Не всі статі - це те саме, що проникнення. Є багато інших чудових форм сексуальної гри, які можуть принести задоволення обом партнерам. Скористайтеся можливістю спробувати нові речі - їдьмо - їдьмо!
Поради щодо чуттєвості щодня
Період - це щось чудове - в прямому сенсі цього слова. Оскільки жіночий організм щомісяця готується заново до менопаузи до маленького дива. Так само, як температура тіла та частота серцевих скорочень, весь менструальний цикл є ознакою здоров’я.
Кожна жінка по-різному переживає свій період і окремі дні періоду. Деякі взагалі не відчувають змін - ні психічно, ні фізично. Натомість інші жінки відчувають гордість або полегшення від того, що починається кровотеча. Треті сприймають цей період як тягар і мусять боротися з різними скаргами місяць за місяцем. Незалежно від того, як ти почуваєшся зараз, ми пояснимо тобі, як ти можеш почувати себе добре і любити себе кожен день свого дня.
1. Перед періодом
Оскільки рівень естрогену падає, але гормон прогестерон підвищується, у цій фазі часто виникають перепади настрою. Це також може спричинити погіршення стану шкіри та затримку води. Приблизно кожна друга жінка страждає від фізичних та/або емоційних скарг, пов'язаних з менструальним циклом, які називаються " Передменструальний синдром (ПМС). Симптоми (чутлива молочна залоза, млявість, ненажерливий голод, мігрень тощо) проявляються за 4-14 днів до початку менструації. Часто жінки відчувають себе тихо та затишно зараз. Прикрасьте себе в ці особливі дні, зробивши щось хороше для себе, наприклад, прогулянки на свіжому повітрі або оздоровлення вдома!
Порада: Масажні свічки видають приємний аромат у кімнаті. Після запалення свічки віск перетворюється на олію, яка ідеально підходить для розслаблюючого масажу. Завдяки приємному теплу воску м’язи розслабляються. Побалуйте себе розслаблюючою перервою, помасажуючи круговими рухами поперек або живіт, або попросіть свого партнера побалувати вас заспокійливими погладжуваннями.
2. Важкі дні та судоми
Симптоми ПМС повільно стихають і починаються місячні. На початку періоду кровотеча найсильніша. Сьогодні статевий акт не є великим бажанням для багатьох жінок. Якщо ви все-таки хочете відчути інтенсивний клімакс, підійде стимуляція клітора за допомогою орального сексу або накладних вібраторів, таких як Womanizer Premium або Yva від Svara. Іграшки просто кладуть на вульву, а не вводять вагінальним шляхом. Тампони можуть просто залишатися на місці, а ви можете сидіти склавши руки і насолоджуючись.
Багато жінок зазвичай відчувають дискомфортні спазми в животі та болі в спині протягом перших кількох днів через скорочення маткових м’язів. Найкращий засіб для цього - це Рух і тепло. Тепла ванна або грілка не тільки корисні для вашого самопочуття, вони також допомагають зняти спазми. Відвідування сауни (наприклад, з безструнними та 100% стриманими м’якими тампонами) може творити чудеса. Секс також розслабляє тіло і може зняти спазми та напругу.
Ви можете дізнатись більше про секс під час менструації та про те, який щомісячний гігієнічний засіб підходить саме вам, у цій статті
3. Лібідо протягом періоду
Багато жінок відчувають підвищене бажання до сексу в період свого періоду. Це пов’язано з тим, що рівень гормону знову різко зростає в ході правила, і тканини в області жіночих статевих органів дуже добре забезпечуються кров’ю протягом періоду. Це теж може більше чутливості та ще кращий секс з інтенсивними оргазмами вести. З медичної точки зору, ніщо не говорить проти статевого життя у період. Якщо ви та ваш партнер налаштовані на це, то це, звичайно, зовсім не проблема в kann “і навіть може бути дуже чуттєвим та особливо інтимним досвідом.
Переваги сексу під час менструації В
вќ¤пёЏ Періодичні болі, до побачення! Секс може полегшити судоми і розслабити живіт
ќ¤пёЏ Оргазми вивільняють гарний гормон окситоцин, який пригнічує біль
ќ¤пёЏ Завдяки матері-природі період статевих стосунків стає надто слизьким - ви економите собі мастило
вќ¤пёЏ Період скорочується, оскільки секс сприяє проливанню крові - так!
Ця маленька кров ...
Не хвилюйтеся: жінка програє за менструацію всього від 30 до 70 мілілітрів крові - приблизно половина чашки кави. Побоювання перед кров’яними ваннами, як у фільмах Слаттера, абсолютно безпідставні. Менструальна кров також не є антисанітарною, брудною або небезпечною для чоловіків і жінок. Якщо ви або ваш партнер все-таки хочете уникати контакту з рідиною, презервативи - це рішення! У будь-якому випадку, вам також слід подумати про контрацепцію під час менструації, тому що жінка може завагітніти навіть у період! В
Сексуальний фахівець Пола Ламберт абсолютно спокійно ставиться до сексу у ваш період. Вам і багатьом вашим друзям це навіть дуже подобається. Чому це все ще є перешкодою для деяких людей, вона пояснює:
«Моє враження завжди було таким, що чоловіків лякає, коли пеніс виходить, а потім раптом здається, що хтось поклав його в блендер. Це скоріше психологічна проблема, ніж справжня огида. ”
Дізнатися, що вона радить парам, які не впевнені один в одному, та інші корисні поради можна в подкасті AMORELIE.
М’які тампони - теж хороша альтернатива. Маленькі безниткові губки безпечно ловлять менструальну кров всередині і їх можна непомітно носити під час статевого акту. Вони відрізняються від звичайних тампонів насамперед тим, що у них немає ремінця, що відтягується. ти є особливо для сексу у ваші місячні розроблений. І оскільки вони абсолютно непомітні, вони, як правило, ідеально підходять і для занять спортом
М’які тампони та як ними користуватися покрокова інструкція
Сексуальні позиції для сексу під час менструації
Це положення особливо підходить, якщо у вас судоми. Притуліться до свого партнера, як маленька ложка, на колінах назад. Ви можете просто зручно і надійно лежати і насолоджуватися його рухами.
Прямий кут
Якщо ви хочете бути абсолютно впевненими, що крові не витече або якомога менше крові, ця позиція ідеальна! Ви можете лежати розслаблено на спині і тримати ноги закритими, поки він може проникати всередину вас і рухатися.
Period Love Box від AMORELIE
Для ще більшої чуттєвості та веселощів під час менструації: п’ять чуттєвих товаришів по грі супроводжуватимуть вас, щоб заново відкрити свою пожадливість. Окрім продуктів у коробці, ви також отримаєте ексклюзивне керівництво з цього питання. Відкрийте поле>