Ци Гун; Пропозиція курсу; LunA

Ці Гун - даоський чи кунг

luna

Оздоровчі вправи для початківців/просунутих

Чі Кунг складається з двох слів: Чі = життєва сила, життєва енергія; Кунг = робота, практика. Чі Кунг означає працювати з життєвою силою.
Вправи Чі Кунга були важливою складовою традиційної китайської медицини протягом тисячоліть. Терапевтичні вправи впливають на життєву енергію Чі через уяву, дихання та цілеспрямовані послідовності рухів, щоб привести тіло, розум та душу в гармонію. На думку китайських майстрів, кожна людина народжується з певним потенціалом життєвої енергії. Стрес, нездоровий спосіб життя та травми значно виснажують життєвий енергетичний капітал людини. Чі Кунг - це проста техніка для заміщення втраченої енергії. Чі Кунг використовується для досягнення кращої рухливості та профілактики захворювань. Також вивчаються вправи з йоги. Закінчується заняття медитацією або фантастичною подорожжю.

Медична страхова компанія може взяти на себе витрати

ПРЕНАТАЛЬНИЙ КУРС - Ці Гун для вагітних

Вагітність - це чудовий подарунок, але також фізична та емоційна взаємодія. За допомогою QiGong вам легше залишатися в рівновазі протягом цього часу.
Наш пренатальний курс стосується особливо внутрішньої уважності та чергування напруги та розслаблення, а не фізичної сили та акробатики.

Важливим елементом вправ є довге дихання, вивчення того, як подих переносить вас через працю, і скільки сил і спокою воно може нам дати.

Серія вправ створює полегшення, рівновагу, радість та гнучкість та вдосконалює сприйняття себе та дитини. Цигун можна відвідувати з 3-го місяця вагітності за згодою лікаря. Цей пренатальний курс підходить для жінок з попередніми знаннями QiGong та без них. Цигонг для вагітних та невагітних жінок (книга Андреа Депнер)

Діти чи-кунг-йоги
Чі Кунг - це спосіб вивести дітей з розсеяності, поверховості, байдужості, агресивності та сприйнятливості до хвороб. Вправи Чі-Кунг сприяють концентрації уваги, працездатності і, перш за все, рівновазі. Вправи вбудовані в історії, діти перетворюються на змій, пінгвінів, орлів та інших істот із тваринного і рослинного світу та з казкового світу, і таким чином вчаться повертатися в гармонію із собою та з природою. Цей курс складається з йоги, Ци Гун та релаксації.

Літній кунг на відкритому повітрі

  • Середа з 9-10 ранку Франц-Гофманн-Галле Кнетцгау
  • У вівторок з 18:30 до 19:30 Сад Шлегельмільха в Цайлі
  • По середах з 18:00 до 19:00 у Schlossberg Königsberg

Витрати: 5 євро за участь - без реєстрації

Батьки - дитина Ці Гун: практикуючи та вивчаючи вправи Ци Гун разом

Схуднути за допомогою Ци Гун: «Втрата ваги за допомогою Ци Гун, чи можливо це?» Органи та системи органів протікають і забезпечуються ци і кров’ю. Якщо спостерігається дисгармонія в системах органів z. Б. в органах травлення, це може призвести до збільшення ваги. Завдяки вправам Ци Гун, які мають цілісний вплив на організм, заблоковану енергію можна розчинити та відновити гармонію, регулюючи таким чином вагу. Існують дуже спеціальні вправи і навіть цілий ряд вправ для окремих систем органів, також для схуднення.

(Також є інформаційний вечір із запрошеним лектором на тему харчування та інформаційний вечір про схуднення за допомогою гіпнозу)