Ци Гун Вудзі Гун; Інь Ян медична
Це система духовного самовирощування та енергетичного самовилікування, яка випливає з традицій даоської філософії та практики монахів Шаолінь у Стародавньому Китаї. Практикуючий розвиває свою особисту силу, щоб завдяки співчуттю та правді допомогти розвитку людей та рівновазі Всесвіту.
Ці гун - це складна філософська система і, врешті-решт, спосіб життя і мислення, який ставить людину як елемент рівноваги та зв'язку між небом і землею.
Методи, що складають цю систему, покликані збалансувати внутрішні органи, зменшити стрес і втому, підвищити імунітет та оптимізувати емоційні та інтелектуальні показники за рахунок підвищення здатності до адаптації.
На цій практиці ви вивчаєте техніки дихання, гармонійні вправи на рух, техніки медитації, передачу та випромінювання ци (енергії), що підтримує розвиток трьох скарбів: розуму, душі та тіла.
Серед методів, що складають цей метод, ми можемо перерахувати:
- обробка трьох полів кіноварі
- бадуанджин (вісім вправ парчі)
- врівноваження п’яти внутрішніх органів
Вся практика заснована на відновленні рівноваги між водою (нирками) та вогнем (серцем), що ставить людину на вертикальну вісь еволюції, яка призведе до поваги божественного в людях та у Всесвіті.
Переваги занять просвітницьким цигун
- простий і елегантний, як і всі чудові речі
- діє на фізичному, енергетичному та духовному рівні, інтегруючи всі сторони істоти,
- поступово розсмоктує фізичну та емоційну напругу та блокування, відкриваючи енергетичні канали організму та активізуючи внутрішню енергію
- стимулює імунітет і підтримує здоров’я
- покращує поставу тіла
- відкриває серце і регулює тиск
- регулює масу тіла
- зберігає молодість і збільшує довголіття
- знімає стрес, заспокоює і очищає розум
- це дуже потужний метод центрування та утримання нас у теперішньому часі
- розвиває інтуїцію, дозволяє вчасно розвинути ясновидіння
- це форма спілкування з внутрішнім «я» та з нескінченним зовнішнім світом
- можна практикувати в просторі звичайної кімнати в будь-який час
- ідеально підходить для зайнятих людей, триває всього 12-15 хвилин, але ці хвилини можуть повністю змінити ваше життя, привносячи багато спокою, рівноваги, сили, гармонії та досконалості.