Цибулевий вершковий курча (з низьким вмістом вуглеводів) - кулінарний блог Сандри
Сьогодні для вас є ще одна класика Fix, а саме цибулевий крем-курка, але звичайно ж без пакетика. Ви можете зробити це дуже швидко, лише за допомогою декількох інгредієнтів ...
У своєму блозі я вже показував вам інші популярні страви без фіксації, а саме крем-шніцель з паприкою, запіканку з лососевим кремом або шніцель із цибулевим кремом, все без фіксуючих продуктів та всі придатні з низьким вмістом вуглеводів ....
Але тепер до нашої цибулевої кремової курки ви дійсно приготували її за кілька хвилин, а потім просто засунули в розігріту духовку і дали їй там зваритися, яку також можна дуже добре приготувати. Коли гості там, ви просто засунете його в духовку і смачна їжа готова, просто відрегулюйте кількість за необхідністю ...
Інгредієнти (для 2 осіб):
- 500 г філе курячої грудки
- 500 г цибулі
- трохи олії для смаження
- Солоний перець
- 200 мл вершків
- 200 мл овочевого відвару
Підготовка:
Розігрійте духовку до 200 градусів верхнього/нижнього нагріву.
Курячу грудку наріжте більшими шматочками і обсмажте їх на сковороді на невеликій кількості олії до хрусткого стану з двох сторін, добре приправте сіллю і перцем.
Дістаньте курку з каструлі, додайте ще трохи олії і потойте нарізану соломкою цибулю приблизно 5 хвилин на повільному вогні.
Потім ви гасите цибулю з бульйоном і вершками, все добре розмішуєте і даєте йому гаситися 2-3 хвилини.
Якщо він знову смакує, він може бути гострим.
Нарешті, додайте курячу грудку і поставте цибульну кремову курку в духовку на 30 хвилин, щоб її можна було приготувати.
Цибулевий крем курячий без мішка для виправлення
Якщо ваша сковорода не захищена від духовки, просто покладіть її у відповідну запіканку.
Через 30 хвилин смачна їжа готова, і я гарантую вам, що вона смакує принаймні так само добре, як і продукт Fix, з тією різницею, що ви точно знаєте, що в ній чудово, чи не так?
До речі, це добре поєднується з рисом і, наприклад, для тих, хто їсть вуглеводи, з брокколі ...
Я бажаю вам багато задоволення, спробувавши це, і нехай він вам сподобається.
Обов’язково перегляньте інші класики Fix без сумки, пов’язаної вище у статті, вони вам точно сподобаються.
Мої ексклюзивні заощаджувальні пакети Kenwood Cooking Chef з великою ціновою перевагою
Код знижки 10% Keto-Up (випічка з низьким вмістом вуглеводів): Sandra10
Код знижки на безкоштовні спеції Just Spices (спеції): justsandraskochblog (стосується замовлень від 20 євро, без урахування поштових витрат)
Мої фонові фотографії з Foodyboard: Заощаджуйте 5% з кодом: Sandra5
Примітка. Якщо ви робите покупки за цими посиланнями, я відповідно братиму участь у продажах. Це не робить продукти для вас дорожчими.
Цибулевий крем Курячий запечений з низьким вмістом вуглеводів