Цибуля допомагає проти астми

Гострі на смак овочі розріджують кров, знижують кров’яний тиск і знижують рівень холестерину. Він має інгібуючий мікроби ефект і захищає хворих на легені від задишки.

Цибуля завжди відігравав важливу роль у харчуванні німців: він добре розвивається в нашій країні, може зберігатися місяцями і забезпечує стільки вітамінів і мінералів протягом зими, що це один із найздоровіших видів овочів.

Амінокислоти мають ефект розрідження крові

Амінокислоти, що містять сірку, які ви дізнаєтесь, як тільки зрізали бульбу, мають цілющу дію. Потім вони потрапляють у повітря і змушують сльозити очі. Серце та судини також отримують від них користь: амінокислоти мають ефект розрідження крові та запобігають утворенню згустків, що може спровокувати інсульт або інфаркт. Простагландин також сприяє зниженню артеріального тиску. Овочі також можуть позитивно впливати на рівень холестерину.

Цибуля також багатий мінералами та мікроелементами: при великій кількості калію він надає промивний ефект, що добре для хворих на ревматизм або подагру. Кальцій і фосфор роблять зуби і кістки міцними. Крім того, є магній, залізо, йод і рідкісний селен.

Потужна атака проти багатьох патогенів

Інгредієнти гарячої смаку також вважаються антибіотиками рослинного походження. Однак їх ефекти виходять далеко за межі ефектів однойменних препаратів: вони не тільки борються з бактеріями, але також з грибками та вірусами. Завдяки високому вмісту вітаміну С цибуля є ідеальним захистом від застуди та інфекцій сечового міхура.

Але навіть ті, у кого вже є інфекція, повинні вжити заходів: перевіреним домашнім засобом від інфекції середнього вуха є розігрітий цибульний мішок. Його випари можуть полегшити біль, який особливо часто зустрічається у дітей. На додаток до інгібуючої мікрогенну дію овочів, існує також відхаркувальну властивість, яка полегшує болісний кашель, якщо регулярно їх їсти.

За допомогою речовин, що називаються тіосульфінатами, цибуля полегшує пацієнтів з алергічною астмою: вони уповільнюють речовини, що викликають бронхіальні спазми і, отже, мучні напади задишки. Антиоксидант кверцетин також зменшує супутнє запалення. В ході досліджень пацієнти страждали менше, коли приймали від десяти до 20 мілілітрів цибульного соку тричі на день.

Наступні продукти також допомагають при астмі

Солодка: Цілющий корінь, смак якого ми знаємо з солодки, також має протизапальну та протисудомну дію.
Кунжут: Пряні зерна уповільнюють природний розпад вітаміну Е в метаболізмі. Високий рівень цієї життєво важливої речовини робить вас менш сприйнятливими до нападів.
Цвітна капуста: Хворі на астму мають високу потребу у вітаміні С. Цвітна капуста забезпечує велику кількість цього. Це допомагає розщепити речовину, що передає алергію, гістамін.

Вас також можуть зацікавити:

Напад астми - що робити? Як надати першу допомогу

Піт виривається, ви впадаєте в паніку, страх задихнутися. Історія жахів для здорових людей, але, на жаль, цілком реальний досвід для хворих на астму.

Порада експерта: що радить ортодоксальний лікар

Бронхи стискаються, пацієнту важко дихати, і йому негайно потрібна затяжка екстреного спрею. Близько семи мільйонів німців живуть із такою загрозою, яка називається астмою. Як це відбувається? Що їм допомагає?

Це причини астми

«У багатьох випадках за цим стоїть алергія, - пояснює спеціаліст з легенів доктор медицини. Андреас Хеллманн з Аугсбурга, "але астма може бути також спричинена інфекцією або шкідливими речовинами". Слизова оболонка в дихальних шляхах запалюється, а потім надмірно чутливо реагує на нешкідливі подразники, такі як пил, дим або холодне повітря. У алергіків пилок, кліщі домашнього пилу або шерсть тварин часто провокують напади.

Терапія повинна зробити без ураження симптомів

"У нас є дві цілі лікування: пацієнт повинен втратити симптоми, а запалення має зменшитися", - описує лікар. Тому, крім екстреного препарату, постраждалі також отримують ліки (наприклад, кортизоновий спрей), які вони регулярно використовують. "Це зазвичай також необхідно, якщо у вас немає симптомів, інакше стан погіршується, і ви починаєте все спочатку", - наголошує він. Сучасні препарати антитіл доступні для астматиків, яким цього недостатньо. "Вони продемонстрували свою високу ефективність у дослідженнях".

Ви можете зробити це самостійно при астмі

Важливо розкрити тригери за допомогою тестів на алергію та уникати їх у майбутньому. На узбережжі моря майже немає пилку, а пилові кліщі не становлять проблем у горах вище 1200 метрів. Принаймні, коли ви у відпустці, це дає вам можливість відпочити. "Також сприймайте інфекції серйозно і коригуйте дозу ліків", - попереджає д-р. Гельманн. Він також радить щорічну вакцинацію проти грипу.

Коли до лікаря?

Якщо застуда триває незвично довго, пацієнт все ще кашляє через шість-вісім тижнів, тоді слід обстежити легені. Попереджувальним знаком є хрипи під навантаженням.

діагностика

Лікар прослухає бронхи та зробить тест на функцію легенів. Щоб перевірити, чи є у пацієнта астма, для спровокування нападу можна використовувати інгаляційний тест.

Спеціальна перевірка

Запалення в бронхах можна визначити більш м’яко за допомогою тесту, який вимірює оксид азоту (NO) у повітрі, яким ви дихаєте. Високе значення чітко вказує на астму. Однак касовий апарат не несе витрат щонайменше 20 євро.

Профіль рослини

Різні шари цибулі насправді є листям, що зберігає поживні речовини і зберігає рослину захищеною в землі протягом зими. Ми використовуємо їх як овочі та як спецію.

Що всередині?

Амінокислоти, що містять сірку, викликають різкий смак. Є також ефірні олії, вітаміни А, В1, В2, В6 і С, а також такі мінерали, як калій, кальцій і магній.

Протипоказання

Нагрівання руйнує багато інгредієнтів, тому цибулю слід регулярно їсти сирою. Однак сильні речовини можуть дратувати шлунок і викликати газоутворення.