Цікаві факти про чай aqua alpina
Як любитель чаю, ви можете легко та швидко приготувати чай за допомогою дозатора води у будь-який час
Зміст
Потужні інгредієнти
Причина: Чай має не тільки оздоровчий, але й інгібуючий хворобу ефект: Поліфеноли (дубильні речовини), група активних речовин, що містяться як у чорному, так і в зеленому чаї, мають антиканцерогенну дію, тобто інгібують пухлину. Вчені також виявили флаваноли (так звані рослинні естрогени), підгрупу поліфенолів: вони знижують ризик серцевого нападу, знижують артеріальний тиск, рівень холестерину та цукру в крові. Не кажучи вже про специфічні ефекти, які приписують окремі трав'яні чаї. Наприклад, чаї з чебрецю, зефіру та ребрового борошна полегшують кашель та осиплість голосу, тоді як кмин, аніс та кріп запобігають появі газів та заспокоюють шлунок. Парова ванна з ромашковим чаєм допомагає при головному болю та нежиті, а при лихоманці та загальному виснаженні чаї з липового цвіту та м’яти перцевої творять чудеса. "Кожна трава має лікувальну дію", - каже радник з питань китайського харчування (ТКМ) Ніколь Фара з Відня. "Ось чому вам слід часто міняти трав'яні чаї і не пити їх у великих кількостях".
Гарячий чай справді крутий
На кухні з п’ятьма елементами TCM продукти харчування та напої також поділяються відповідно до їх теплового ефекту: охолоджуючий, освіжаючий, нейтральний, зігріваючий та гарячий. М’ятний чай, наприклад, надає освіжаючу дію, зелений чай охолоджує організм. Тому чаї часто п’ють у країнах походження, щоб краще справлятися з пануючою там спекою. Якщо ви п'єте чай проти холоду і все одно легко замерзаєте, вам краще пити зігріваючі чаї. Такі як фенхель, кмин або навіть чай йогу, який надзвичайно нагрівається.
Втамування спраги? Чай або вода!
Чиста вода більше підходить для втамування спраги. Оскільки вода нейтральна за своїм впливом. Він стає більш енергійним, просто кип’ятячи його, а потім даючи йому охолонути. "Пийте відповідно до вашого зросту та ваги, але щонайменше два літри теплої води щодня", - каже Ніколь Фара, цитуючи рекомендації TCM та Аюрведи. «Важливо пити без спраги». Ви не завжди відчуваєте спрагу. Численні напої є рідкими, але не забезпечують клітини організму водою, а навіть виводять з них цю дорогоцінну рідину: кава, безалкогольні напої та алкоголь - серед цих водіїв-розбійників. "Тому для кожного з цих напоїв слід випити велику склянку води", - радить дієтолог. «Це правило не поширюється на чай, оскільки чай не виводить воду з наших клітин». Хронічний дефіцит води може мати фатальні наслідки - від передчасного старіння шкіри до хронічних дегенеративних метаболічних захворювань і проявляється через тонкі сигнали, такі як неспокій, втома, відчуття спраги, сухість у роті та погана концентрація уваги. Тож краща профілактика - і випивайте не менше десяти 0,2 л склянок води або десять склянок чаю на день!
Переваги з першого погляду
Вода транспортує поживні речовини, гормони, ферменти, вітаміни тощо.
Вода необхідна для виведення відходів та токсинів.
Коли ви п'єте холодну воду, організм використовує енергію для нагрівання води до температури тіла. Тільки тепла вода забезпечує енергією!
Випивання склянки теплої води вранці стимулює травлення і допомагає полегшити запор. Нестача рідини є основною причиною запорів.
Тепла вода стимулює роботу кишечника. Аюрведа рекомендує випивати 8 склянок теплої води протягом дня.
Якщо ви будете пити теплу воду, ваше тіло буде під напругою, а ваш настрій матиме позитивний вплив.
Вживання теплої води також викликає відчуття задоволення. Вживання теплої води виводить токсини. Ваше тіло очищається зсередини і виглядає омолодженим. Поповнюючи клітини рідиною, ваша шкіра також стане більш гладкою і пружною.
На похвалу зелений чай
Кількість інгредієнтів у зеленому чаї залежить від якості, тобто компонентів вирощування, сорту рослин, вирощування та клімату. Вміст дубильних речовин і кофеїну, наприклад, у листі рослини
варіюється - молодші та менші листки містять більше кофеїну, ніж старші, більші листя або стебла листя. Зелений чай тепер також доступний у вигляді порошку швидкого приготування, просто залийте його гарячою водою (наприклад, від Master Lin).
Ось найважливіші інгредієнти: Вітаміни: А, В, В 2, В 12 і С. Мінерали та мікроелементи: фтор, кальцій, натрій, фосфорна кислота, магній, мідь, цинк, залізо, нікель. інші активні інгредієнти: поліфеноли, особливо катехіни та кофеїн.
Протираковий ефект
Кажуть, що поліфеноли мають протиракову дію, оскільки вони використовуються як поглиначі радикалів (в наш час часто говорять про антиоксиданти). Це означає: Вони запобігають реакціям кисню, які призводять до ракової дегенерації клітин
вести. Наукові дослідження Інституту раку в м. Комуро, Японія, показали, що кілька чашок чаю на день значно знижує ризик розвитку раку легенів, печінки або стравоходу. А також від пухлин
може захистити ароматичний магічний еліксир.
Зниження ризику серцевого нападу
Кожен вид чаю має свого сильного поглинача радикалів. Зелений чай містить епігалокатехнін (EGCG); чорний чай здебільшого містить флавоноїди, зокрема речовину під назвою кверцетин. Нещодавно дослідження з Нідерландів показали, що саме ці речовини знижують ризик серцевого нападу, оскільки вони протидіють розвитку тромбозу.
Нейтралізовані показники крові
Наш раціон часто призводить до підвищення рівня нейтральних жирів (тригліцеридів) і холестерину. Це призводить до атеросклеротичних захворювань. Зелений чай містить фермент, який позитивно впливає на механізм запуску високого кров'яного тиску в організмі і, здебільшого, запобігає цьому. Він підтримує перетворення холестерину і таким чином запобігає атеросклерозу.
Еліксир краси
Як справжній джерело молодості, танін, також інгредієнт зеленого чаю, творить чудеса. Цей дубильний засіб перериває утворення супероксиду в нашому організмі, що уповільнює процес старіння. У 20 разів ефективніший, він навіть перевершує вітамін Е. Танін також робить неймовірні речі для зубів. Японські вчені виявили, що лише одна чашка зеленого чаю на день зменшує пошкодження карієсу вдвічі. Засіб для дублення вбиває бактерії, що виробляють молочну кислоту, які декальцинують емаль і роблять її вразливою. Високий вміст фтору в чаї підтримує цей антикарієсний ефект, а також захищає ясна від хвороб.
Як засіб для схуднення
Той, хто споживає літр зеленого чаю на день, надовго гальмує свої проблеми з вагою. Гідратація сприяє виведенню відходів та токсинів, високий вміст вітаміну мобілізує втрату жиру.
Як любитель чаю, ви можете легко і швидко приготувати чай за допомогою дозатора води в будь-який час - все, що вам потрібно зробити, це натиснути кнопку, і гаряча вода стане доступною. Ви можете ознайомитися з нашим сервісом: