Congee Ось якою корисною є азіатська рисова каша Wunderweib
Конгі - це азіатська відповідь на каші. Начинна рисова каша не тільки надзвичайно підбадьорлива і універсальна, вона також має цілющий ефект. Але наскільки здоровою є альтернатива сніданку насправді?
Конджі, Вимовлене Kondschi - це нова назва Тенденція сніданку з Азії. Незважаючи на те, що він є новим для західного світу, він існує в Азії тисячоліттями цілющі властивості - про які Будда вже говорив - спожив. Тож очевидно, що Кондж повинен мати позитивний вплив, якщо його споживали щодня протягом такого тривалого часу. Тож залишається лише запитати, який оздоровчий ефект чудо-чадо на тілі, чому він такий здоровий і як його можна приготувати самостійно вдома. Ми маємо відповіді.
Конджі: Це за азіатською кашею
Залежно від того, скільки води ви використовуєте для приготування конгі, ви говорите про це азіатська страва одного рисовий суп або один Конджі. В Азії Конджі вже давно є частиною Російської Федерації Основним продуктом харчування і стає Сніданок, обід і вечеря споживаний.
Зараз популярне і, перш за все, корисне блюдо прийшло до нас і є справжньою конкуренцією за кашу як рисову. Зрештою, Congee такий же ситний і пропонує чудовий солодка або солона альтернатива щоденній каші.
Наче цього було недостатньо, Конджі все ще є неймовірно дешево. Тільки для підготовки Рис і вода потрібні. Жменя рису робить кілька порцій, так що ви зможете по-справжньому насолоджуватися конге довгий час. Якщо ви хочете заздалегідь приготувати альтернативу азіатській каші, це теж не проблема. Він залишається в холодильнику кілька днів і перед вживанням його потрібно прокип’ятити лише один раз - надзвичайно просто!
Приготування конге: це легко зробити вдома
існує два способи, якими можна приготувати засмагу - один японець і один китайський. Китайський препарат використовує менше води, що робить консистенцію конгеє швидше м`якоподібний стає. Біля Японський рецепт стає більше води додається до такої ж кількості рису, тому рис повинен варитися довше і Консистенція більше нагадує рисовий суп чим нагадує кашу.
Якщо ви віддаєте перевагу густому, ви можете приготувати рис в одному Співвідношення 1: 6 до. Спочатку воду кип’ятять, потім додають рис і для готується протягом однієї-двох годин при низькій температурі. Для японський рисовий суп стає a Потрібно співвідношення рису і води 1:10. Рис обов’язково повинен бути пов’язаний із підвищеною кількістю води Варити від чотирьох до п’яти годин. Але, як я вже сказав, чим довше він готується, тим сильніший його ефект.
Додаткова порада: Конджі набагато простіше приготувати за допомогою рисоварки.