CSID Що трапляється Doctor 7 переваги кардамону - CSID Що трапляється Doctor
Ми часто стикаємося з різними проблемами фізичного та психічного здоров’я, які, швидше за все, ми лікуємо ліками. Що б ви сказали, якби ми розповіли вам про природну пряність, яка може полегшити більшу частину наших проблем? Кардамон - ідеальна пряність, що має багато користі для здоров’я. Ось найпопулярніші з них, перелічені нижче.
Запобігає раку прямої кишки
Рак, особливо колоректальний рак, є однією з основних причин смерті у всьому світі. Зростання вартості звичайної терапії раку та подальші побічні ефекти спонукали дослідників шукати альтернативи, які є стійкими. Недавні дослідження показали, що дієтичний кардамон позитивно впливав на протидію раку прямої кишки на 48%.
Захищає здоров’я серця
Дослідження у відділі фармакології та фармації фармацевтичного коледжу Університету Кінга Сауда в Саудівській Аравії показали, що введення кардамону при серцево-судинних захворюваннях призвело до уповільнення частоти серцевих скорочень або контрольованого серцевого ритму та контролю високого кров'яного тиску. Мікроелементи, що містяться в кардамоні, можуть протидіяти збільшенню ліпідів в організмі. В експериментах в Саудівській Аравії антиоксидант печінки та серцеві ферменти в кардамоні вводили лабораторним мишам, яких годували жирною дієтою. Антиоксидантні ферменти мають сильний вплив на рівень холестерину і допомогли значно контролювати їх.
Антидепресант
Вважається, що насіння кардамону мають антидепресантні властивості. Його ефірна олія є одним з основних масел, що використовуються в ароматерапії. Його можна використовувати не тільки при депресії, але і як лікування різних інших захворювань, від розладів шлунку до легеневих захворювань.
Запобігає захворюванням шлунково-кишкового тракту
Кардамон традиційно застосовувався в Аюрведе, китайській медицині та системі Унані як засіб від шлунково-кишкових розладів. Екстракт метанольного кардамону є компонентом, який допомагає контролювати шлунково-кишкові розлади, такі як кислотність, метеоризм і спазми в шлунку.
Протимікробні властивості
Тисячоліттями вважалося, що насіння кардамону мають протиінфекційні властивості. Для сучасної науки це може означати, що вони містять антимікробні властивості. Ця теорія була перевірена в різних дослідженнях, і проводилися експерименти з її летючими екстрактами. Помічено, що олії кардамону здатні пригнічувати ріст і поширення дуже небезпечних мікробів, які регулярно викликають харчові отруєння.
Антиспазматичні та протизапальні властивості
Кардамон корисний при болях у м’язах та суглобах. Літні люди часто повідомляють про м’язові спазми. Раптове скорочення м’язів викликає ці спазми. Коли м’язи скорочуються, це може призвести до раптового появи болю. Останні експериментальні дані свідчать про те, що насіння кардамону мають протизапальні та антиканцерогенні властивості.
Догляд за зубами
Кардамон використовувався в Аюрведе та традиційній китайській медицині протягом століть для вирішення проблем із зубами. Після винаходу антибіотиків було встановлено, що ці антибіотики дають неоднозначні результати, а також побічні ефекти. Деякі побічні ефекти включають пригнічення дружніх пробіотичних бактерій у кишечнику. Однак використання прянощів, навпаки, ідеально, оскільки воно пригнічує лише інфекційні мікроби, а не пробіотичні бактерії.