CSID Що трапляється Doctor Dill, рекомендований у дієтах - CSID Що відбувається Doctor

Відомий своїм кулінарним використанням (зелена спеція), кріп також має деякі безцінні, але недостатньо відомі медичні переваги.

трапляється

Кріп або "Anethum graveoles" має балансуючу роль з точки зору травлення: зменшує здуття живота, зменшує розлади травлення, нервозність і навіть лікує безсоння.

Всі ці благотворні дії на організм були відомі з давніх часів.

Крім того, кріп має сечогінну дію і тому рекомендується при дієтах.

Багатий каротином і вітаміном Е, його можна використовувати в повному обсязі: як насіння, так і свіжу рослину.

Після рясної їжі - для досягнення травного балансу - приготуйте настій кропових насіння, ошпарений протягом 1 хвилини приблизно 250 мл води.

Оптимальна порція - 2 склянки на день.

Сирі насіння кропу, випиті з холодною водою, можуть мати такий же заспокійливий ефект.