CSID Що трапляється Доктор Які люди більше схильні до порожнин - CSID Що трапляється
Якщо ви чистите зуби тричі на день і чистите зубну нитку, карієсу ви не отримаєте, правда? Неправильно. Правильна гігієна порожнини рота важлива, але, на жаль, вона не має нічого спільного зі схильністю до порожнин. Натомість ваша дієта та ДНК відіграють вирішальну роль.
Мантра чищення зубів і ниток використовується вже давно, але якщо ми подивимося на клінічні випробування, дуже мало з них демонструють зменшення порожнин. "Чищення зубів і використання зубної нитки не запобігає появі карієсу", - говорить Пейдж Кауфілд з Університету Мічиганського стоматології.
Якщо немає наукових доказів, що підтверджують це пояснення, то які причини карієсу?
Коротко, основною причиною буде цукор. “Поява порожнин пов’язана із введенням цукру в західний раціон [. Якщо ви відмовитесь від цукру, карієс також зникає ", - говорить Коуфілд.
"Ми схильні асоціювати карієс із тим, коли ми були дітьми, але насправді він так само поширений у дорослих. Вони можуть виникнути в будь-який час вашого життя », - говорить Брюс Дай з Американського національного інституту стоматологічних та черепно-лицевих досліджень.
Якщо гігієна порожнини рота є частиною нашого повсякденного життя - чому у багатьох дорослих є порожнини?
Однак до появи справжнього карієсу відбувається процес накопичення бактерій, які разом із залишками їжі та слиною утворюють тонку біоплівку, відому як зубний наліт. Коли ви вживаєте їжу або напої з високою концентрацією вуглеводів, бактерії в зубних відкладеннях перетворюють ці вуглеводи в енергію для свого виживання, і таким чином утворюються кислоти, які з часом руйнують зубні шари і тим самим призводять до карієсу.
Продукти, які прилипають до зубів, і ті, що містять багато вуглеводів, є найбільш небезпечними для здоров’я зубів. Серед них ми згадуємо: цукор, мед, варення, шоколад, солодкі безалкогольні напої, морозиво, цукерки, чіпси і навіть хліб.
Таким чином, коли ви їсте таку їжу, ви потрапляєте під дію порожнин. Крім того, здається, що деякі з нас більше піддаються негативному впливу карієсу, ніж інші. "Є генетичний компонент - причина третини карієсу - а саме форма зуба і кількість слини ", - додає Коуфілд.
Карієс як правило, трапляється в задніх зубах, які завдяки своїй сплюснутої формі використовуються при пережовуванні їжі і, отже, сприяють відкладанню залишків їжі в міжзубних проміжках, що збільшує кількість шкідливих бактерій за відсутності належної гігієни порожнини рота.
І хоча немає чітких доказів того, що чищення зубів відразу після вживання чогось солодкого утримує порожнини, більшість стоматологів рекомендують цю звичку.
"Якщо ви використовуєте pу фтористих зубів, захист від карієсу буде помірним, максимум 20% ", - також стверджує Коуфілд.
Ідея "слабких зубів" - це міф, але гени відіграють важливу роль. Деякі послідовності ДНК спричиняють кращі результати поглинання фтору і a міцніша емаль, Брюс Дай пояснює. Крім того, у деяких людей більше слини, що створює відповідне середовище для здорових бактерій.
Слина бореться з карієсом, регулюючи рН слини, зменшуючи кислотність (бактерії ростуть у кислому середовищі!). Завдяки присутності кальцію, квітки, фосфатної слини сприяє ремінералізації раннього карієсу. Потужна імунна система допомагає боротися з інфекціями будь-якого виду, від грипу до хвороб ясен.