CSID Що трапляється, мазки Doctor Daily збільшують ризик циститу! CSID Що відбувається, докторе
Ви хочете запобігти одному з найпоширеніших захворювань серед жінок - цистит? Тоді дотримуйтесь рекомендацій дієтологів. Зараз у сезон хвороб споживайте багато журавлинного соку. І не забувайте пробіотики, які підтримують імунну систему.
Анатомічно жінки, на відміну від чоловіків, більш схильні до інфекцій сечовивідних шляхів через коротшу кількість уретри.
"Дамам добре уникати купання в басейні з дуже холодною водою, уникати щоденних тампонів, що дозволяють рости мікробам, а також поліестеру, пластикових відходів, які також є хорошим середовищем для мікробів і підтримують потовиділення і тепло", - каже доктор. Руксандра Думітреску, гінеколог.
Для профілактики циститу, пити якомога більше рідини, навіть 3 літри на день в жарку пору року. Крім того, вибирайте здорову дієту.
"Існує схильність до інфекцій сечовивідних шляхів і кров’янистих каменів, пов’язаних з піском, галькою, і цими утвореннями годують, у вегетаріанки - оксалатні камінці, у хижих - у сечовій кислоті, негарно. Загалом інфекції сечовивідних шляхів з’являються на нирковому піщаному полі, тому дами, які мають пісок, камінці, подразнюють слизову оболонку сечового міхура, що дозволяє мікробам розмножуватися, тому добре пити багато рідини », - говорить доктор Руксандра Думітреску, гінеколог.
Серед продуктів харчування, найефективнішим у разі циститу є журавлинний сік. Їх також рекомендують лимонний сік, проціджений у воду та натуральні соки.
"Або таблетки, виготовлені з журавлинного концентрату, або журавлинний сік, але будьте обережні, щоб бути ефективними і мати справді позитивні результати не тільки профілактики, але навіть лікування, яке слід випивати по 3 склянки на день. Усі продукти, які змінюють рН сечі у сенсі підкислення сечі, можуть мати лише корисну дію, оскільки це запобігає розвитку бактерій ", - каже д-р Михаела Біліч, дієтолог.
Лікарі попереджають це повторний цистит позначає ослаблений організм і низький імунітет. У цьому випадку надзвичайно важливі відпочинок та лікування для стимулювання захисних здібностей організму.
"Також добре лікувати інфекцію, в якій урокультура зросла позитивною, і вони виявили мікроб, щоб не залишитися з ускладненнями. Людина з частими епізодами циститу може досягти ниркового дистрессу, появи гідроневрозів, мішків з гноєм на нирках ", - говорить доктор Руксандра Думітреску, гінеколог.
Пробіотична їжа вони також є важливими союзниками у підвищенні імунітету та боротьбі з інфекціями сечовивідних шляхів.
"Все, що стосується молочних продуктів з живими ферментами, ці благородні бактерії, присутні в молочних продуктах, регулюють і врівноважують мікробну флору в товстій кишці, де ми представляємо значну частину імунної системи організму", - каже д-р Михаела Біліч, дієтолог.
Це запобіжить зараженню сечовивідних шляхів у цьому сезоні. Якщо ви захворіли, зверніться до лікаря. Якщо його не лікувати, цистит повториться, і дискомфорт може зіпсувати ваш відпочинок.