CSID Що відбувається Doctor Coconut Water - природний енергетик, який піклується про вашу фігуру -
Чи знали ви, що крім кави та енергетичних напоїв з додаванням цукру, кокосова вода вважається набагато здоровішою та ефективнішою природною енергією?
Низькокалорійний, без холестерину та «поганих» жирів, з більшою кількістю калію, ніж у бананах, і дуже зволожуючий - ось лише деякі з багатьох переваг кокосової води для здоров’я.
Також називається "натуральний енергетичний напій”, Кокосова вода улюблена спортсменами, а також знаменитостями з усього світу. І це тому, що він дуже добре зволожує організм, але також допомагає і тоді, коли ви не в прекрасній формі - позбавляє вас, наприклад, від похмілля або заряджає енергією, коли почуваєтеся безсилим.
Що насправді є кокосовою водою?
Природно освіжаюча кокосова вода солодка з легким горіховим смаком. Це містить легкозасвоювані вуглеводи у вигляді цукру та електролітів (калію, кальцію та магнію), але також багатьох інших вітаміни (Bs зокрема) та мінерали (залізо, фосфор, цинк тощо).
Але її не слід плутати з молоком або кокосовою олією - ця «вода» - це прозора, прозора рідина із серцевини ще зелених кокосових горіхів, які не досягли зрілості.
У порівнянні з енергетичними напоями, має менше натрію (так це зменшує ризик інсульту або серцевих захворювань) і калорій (всього 20 калорій на 100 мл), але більше калію. Іншими словами, це ідеальний напій для самих маленьких або для тих, хто піклується про свій зовнішній вигляд та здоров'я.
Ідеально підходить для спортсменів
Кокосова вода також є ідеальним напоєм для спортсменів, які втрачають багато води під час тренувань, оскільки вона швидко відновлює рідину, втрачену з організму, і корисна людям, які важко працюють.
І будьте дуже обережні, де ви купуєте цей продукт, тому що не всі кокосові води на 100% чисті. Тому ви повинні ретельно вибирати і читати етикетку, щоб перевірити, чи не містить продукт інгредієнти, такі як цукор або інші ароматизатори.