CSID Що відбувається Доктор Алое Вера, еліксир вашої молодості CSID Що відбувається Доктор
Ви, напевно, вже знаєте, що медичні експерти та дерматологи рекомендують зелений сік на день для боротьби з ознаками передчасного старіння, але зараз серед любителів здоров’я з’являється нова тенденція: сік алое вера.
Не липкий варіант, який ми використовуємо при опіках шкіри, а прозорий, злегка гіркий сік, отриманий із самої рослини (звучить смачно, чи не так?). Від моделей та актрис до лікарів, що спеціалізуються на цілісній медицині, всі хвалять її переваги для шкіри.
Хоча окремий сік або їжа не може самостійно змінити вашу шкіру, є дані, що підтверджують велику кількість шанувальників. Алое вера містить амінокислоти, мінерали, вітаміни (групи В, С та Е) та фолієву кислоту, які зміцнюють імунну систему, здоров’я якої часто відображається на здоров’ї шкіри.
Якщо ваша шкіра схильна до сухості або інших шкірних захворювань, таких як псоріаз, ви можете допомогти їй зцілитися зсередини, вибравши продукти з протизапальними властивостями. Крім того, алое вера є чудовим джерелом антиоксидантів, які захищають шкіру від дії вільних радикалів (вплив сонця та інших забруднювачів посилює дію вільних радикалів!)
Але перед тим, як почати пити цілі літри соку алое, слід знати, що, хоча харчові властивості алое віри вражають, немає досліджень, які б стверджували, що він може поліпшити зовнішній вигляд шкіри.
Це, ймовірно, не має прямого впливу на вашу шкіру, але будь-яка їжа, яка покращує загальний стан вашого здоров'я, може покращити зовнішній вигляд шкіри, каже Ребекка Казін з Вашингтонського дерматологічного інституту.
Обережно - не пийте сік алое, якщо ви також приймаєте ліки від проблем з травленням, розладів крові або діабету, оскільки рослина alpr має проносне та розріджує кров, що може призвести до падіння рівня цукру в крові у людей з діабетом (і вже мають низькі значення!).
Якщо ви хочете протестувати цей косметичний еліксир, зупиніть свій вибір на органічній версії соку, яка не містить добавок або доданого цукру.